9781605295671 A sovány szénhidráttartalmú étrend - AbeBooks - Feder, David 1605295671
Toll, david
Jelenleg nincs elérhető ajánlat erre az ISBN-re.
A tartalomjegyzék hivatkozhat a cím egy másik kiadására.
Miután éveken át visszaszorultak az étrendi irányelvekre, a szénhidrátok visszatérnek. Táplálkozási kutatások azt mutatják, hogy a szénhidrátoknak helyük van az érzékeny étkezési tervben - és egy bizonyos fajta szénhidrát, úgynevezett rezisztens keményítő, még növelheti a szervezet természetes zsírégető erejét. Az ellenálló keményítő kevesebb kalóriát juttat grammonként, mint a szokásos keményítők, miközben növeli az étkezés utáni elégedettséget. Javíthatja a vércukorszint-szabályozást, csökkentheti a rák kockázatát és elősegítheti az egészséges emésztést. A "Vékony szénhidrát-étrend" eszközöket és tippeket nyújt a rezisztens keményítő maximális kihasználásához, többek között: a rezisztens keményítő legjobb ételforrásai - burgonya, banán, kenyér és még sok más; teljes útmutató az ellenálló keményítővel történő főzéshez (kulcsfontosságú az ételek hűtése a tálalás előtt); és 150 recept, amelyek rezisztens keményítő-összetevőket tartalmaznak.
A szerző életrajza:
DAVID FEDER, RD, majdnem 20 éve tanít, tanácsad és tanácsad az élelmiszer-tudományban és a táplálkozásban. Chicagóban lakik. A PREVENTION (R) az egészséges életmód első számú márkája és az Egyesült Államok legnagyobb egészségügyi magazinja, közel 11 milliós olvasóközönséggel.
A „Tudnivalók erről a címről” utalhat a cím egy másik kiadására.