A teljes Ibs egészségügyi és diétás útmutató Maitreyi Raman · 9780778802631 Books Express

"Minden ötödik amerikainak vannak IBS-tünetei."

diétás

Az irritábilis bél szindrómával (IBS) való élet óriási kihívást jelent, és a betegség megértése kulcsfontosságú a kellemetlen érzéseket csökkentő kezelési stratégiák kidolgozásában. Ez az átfogó, mégis hozzáférhető könyv minden aktuális információt tartalmaz a rendellenesség lehetséges kiváltó okairól, valamint annak tüneteiről, klinikai jellemzőiről, valamint a hatékony kezelésekről és terápiákról, beleértve a kiegészítő és a nem gyógyszeres terápiákat is.

A szerzők azt is elismerik, hogy bár az IBS-re nincs gyógyszer, a tünetek kezelésére számos lehetőség kínálkozik. Az egyik leghatékonyabb terápia az étrend megváltoztatása, mivel a fájdalom és a kellemetlen érzés általában súlyosbodik bizonyos ételek elfogyasztása után. Az IBS-t kezelők számára elengedhetetlenek a speciális étrendi változások, és ez a könyv részletes táplálkozási tervet, javaslatokat nyújt a terv végrehajtására, valamint információkat tartalmaz a vitamin- és ásványi anyag-kiegészítőkről. Tartalmaz továbbá egy listát azokról az élelmiszerekről, amelyekről ismert, hogy súlyosbítják az IBS-t, és részletes listát azokról az élelmiszerekről, amelyeket a szakértők biztonságos alternatívának tartanak, más néven Foodmap Diet.