A teljes önbizalom legfőbb titkai
Formátum: MP3, 128 kbps - mono
Bármely eszközre letölthető, ahányszor csak akarja.
Szia, itt Poly!
Az Ön szolgálatába állítottam, hogy kedvezményeket, ingyenes termékeket és egyéb szolgáltatásokat nyújtsak Önnek az oldalunkon. Kezdetnek hangoskönyvet kap INGYENES. Örülök az ajándékoknak? Regisztrálj itt!
Termék letöltése (letölthető)
Vásárolható online, bankkártyával, SMS-ben vagy banki átutalással. UTASÍTÁSOK LETÖLTÉSE
IDŐTARTAM: 5 ÓRA ÉS 43 PERC
Dr. Robert Anthony által a teljes önbizalom végső titka emlékeztet bennünket, vagy tudatosítja bennünket, hogy életünk a gondolataink összessége, és nem a külső körülmények következménye, amelyekre hajlamosak vagyunk túlságosan odafigyelünk rájuk. Szóval, üdvözlöm Önt egy hangoskönyv fedélzetén, amely megtanít megtörni azokat a korlátokat, amelyek megakadályozták abban, hogy olyanná váljon, amilyen szeretne lenni. A szerző 14 olyan titkot tár fel, amelyek a pozitív mentális hozzáállás révén könnyebben megszerezhetik a teljes önbizalmat. Dr. Robert Anthony ezt ígéri:
"Ha olyan helyzetben van, hogy úgy tűnik, hogy a helyszínen lép, vagy összetettnek érzi magát, és képtelen lelkesen és magabiztosan szembenézni az élettel, akkor ez a könyv az Ön számára. Ha nem kedveli a középszerűséget, ha csalódik a múltban elért eredményeiben, és nem elégszik meg azzal, hogy a szél által hordott levél lehessen, ezek az oldalak alternatívát kínálnak. Ha nyitott és befogadó tudsz lenni az új fogalmak, értékek és hiedelmek iránt, rájössz, miért tudod és kell szisztematikusan átszervezni a gondolkodási folyamatokat, hogy felébressd az ÚJ MINDENET! "
Dr. Robert Anthony az emberi elme rejtelmeinek jó ismerője, ugyanakkor a bolygó legsikeresebb embereinek árnyékembere. A Pacific Western University magatartási pszichológia doktora, pszichoterapeuta, neurolingvisztikai programozó, hipnotizáló mester, személyes teljesítmény-tanácsadó és edző. Az energiaterápia minden formájára szakosodott, az Amerikai Hipnoterápiás Tanács és az Átfogó Energiapszichológiai Szövetség egyik tagja engedélyezi. Ő a világ egyik legkeresettebb tanácsadója és előadója, idővel a bolygó számos területén él, köztük az Egyesült Államokban, Nagy-Britanniában, Svédországban, Oroszországban és Új-Zélandon. Jelenleg Ausztráliában van.
A szerző meg van győződve arról, hogy változtatni lehet, mivel bebizonyosodott, hogy egy régi és pusztító szokás mintájának megtörése vagy egy új és pozitív kialakítása körülbelül 21 napot vesz igénybe. Azzal a magabiztos emberré válhatsz, aki képes elérni mindazt, amit kitűzött az életbe, mindaddig, amíg kicsit megváltoztatod gondolkodásmódodat. Ebben az értelemben a szerző a könyv során feltárja előtted a saját erejébe vetett teljes bizalom elnyerésének titkait. Ezek:
1. titok: Hogyan lehet kilépni a hipnózisból
Dr. Robert Anthony szerint mindannyiunknak tisztában kell lennie azzal, hogy jelenleg hamis hiedelmek, fogalmak és értékek árasztanak el bennünket, amelyek megakadályozzák, hogy kifejezzük valódi lehetőségeinket. Ez azért van, mert: "mind te, mind én elsősorban annak az eredménye vagyunk, amit elmondtak és tanítottak nekünk, és annak, amit eladtak és megvettek." Amint megszabadulunk a hamis hiedelmektől, szabadok leszünk bármilyen cél elérésére, bármennyire is merész.
2. titok: Rabszolgaság vagy szabadság?
Nem lehetünk igazán szabadok mindaddig, amíg megszoktuk, hogy támaszkodunk, vagy annál inkább, attól, hogy más emberektől függünk, függetlenül attól, hogy kik ők: barátok, rokonok, házastársak stb. A szerző ragaszkodik ahhoz, hogy a szülők korán engedjék meg gyermekeiknek a saját maguk kezelését, hogy ne váljanak eltartott felnőttekké, akik nem képesek megbirkózni az életben. Itt is a szerző arról beszél, hogy mennyire káros a verseny, de a dicséretek és az összehasonlítások pusztító erejéről is, kérve, hogy értsék meg:
"Semmi sem akadályozhatja meg abban, hogy teljes bizalmat szerezzen önmagában, ha nagyon szeretné. Amíg azonban nem szabadítja meg magát azon téves bizonyosságok alól, amelyek a függőség, a manipuláció, a megfelelőség, az összehasonlítás és a verseny elengedhetetlenek a jólétéhez, addig nem tudja megteremteni azt az életet, amelyre vágyik. Csak amikor úgy dönt, hogy mindent megtesz, hogy mentálisan, érzelmileg, testileg és lelkileg kiszabadítsa magát, akkor képes lesz az önbizalomra törekvő emberré válni.
3. titok: Az önelfogadás művészete
A szerző szerint a magas önértékelés kialakításának egyik legjobb módja az, ha megismerjük, hogy az alacsony önbecsülés hogyan jelenik meg és hogyan nyilvánul meg mások életében. Így megtudhatja, mit tehet önértékelésének növelése érdekében, ami elengedhetetlen, mivel az alacsony önbecsülés nemzedékeken át terjed. Meg fogja tudni, hogy az alacsony önbecsülésünk legtöbbször a gyermekkorban és a szüleink felénk elkövetett hibáiban rejlik. Itt is megtudjuk az alacsony önértékelésű emberek jellemzőit és azt, hogy a bizalmatlanság milyen következményekkel járhatnak néha.
„A pozitív önértékelés nem a tehetségek és eredmények intellektuális elfogadása. Ez személyes önelfogadás. A pozitív önértékelés kialakítása nem jutalom az ego számára. Önző módon nem vagy szerelmes önmagadba. Egyszerűen rájössz, hogy valóban egyedi és megérdemelt egyéniség vagy; akinek nem kell eredményeket vagy anyagi gazdagságot imponálnia más embereknek. Valójában az a személy, aki folyamatosan dicsekszik és büszke magára, az egyik klasszikus tünetektől szenved, amely alacsony önértékelésre utal. ”
4. titok: A tudatosság problémája
"A tudatosságot Dr. Robert Anthony határozza meg, mint azt a tisztaságot, amellyel tudatosan és tudat alatt érzékel és megért mindent, ami befolyásolja az életét. Ez az élettapasztalatok teljes összege, beleértve a kondicionálást, a tudást, az értelmet, az intuíciót, az ösztönöket és mindent, amit az öt érzéken keresztül érzékel. A jelenlegi tudatosság szintje jelzi hangulatát, hozzáállását, érzelmi reakcióit, előítéleteit, szokásait, vágyait, szorongásait, félelmeit, törekvéseit és céljait. És ami a legfontosabb, megmutatja a személyes érték érzését; más szóval, hogy érzel magad iránt. ”
A szerző szerint képesek vagyunk megérteni, miért vagyunk olyanok, amilyenek vagyunk, és főleg, megtanuljuk szeretni és elfogadni önmagunkat olyannak, amilyenek vagyunk, amint tudatában vagyunk a magunkról szóló igazságnak. És amint megtanuljuk önmagunkat szeretni és értékelni, abbahagyjuk önmagunk kritikáját és elfogadását, amilyenek vagyunk.
5. titok: Nem vagyok bűnös, te nem vagy bűnös
Nem szerezhet teljes bizalmat önmagában mindaddig, amíg a bűntudat érzése, amelyet különféle módszerekkel ültetünk el mind a családunkban, mind a társadalomban, mélyen benned fennáll, bár nagyon ritkán igaz ez. A szerző a bűntudat 7 fő formáját szemlélteti, és arra biztat, hogy ne érezze magát bűnösnek, ezáltal esélyt kapva elérni valódi lehetőségeit.
"Az önbizalom fejlesztése érdekében fontos tanulni a múltbeli viselkedésből. De bűnösségének érzése azért, amit tett, nem jelenti a múltból való tanulást. A múltból való tanulás a hibák elismerését és a sikert jelenti, amennyiben erősségei és tudatossága segít, nem pedig megismételni őket.
Nem része ennek a leckének az, hogy lelkileg ostorozzon azért, amit tett, vagy értékes időt és energiát pazarolt, hogy bűnösnek, szégyennek vagy méltatlannak érezze magát. Ezenkívül a negatív érzelmek csak megakadályozzák, hogy megváltoztassák a jelenlegi élet tapasztalatait, mert a hangsúly főleg a múltra irányul. ”
A szeretet pozitív ereje
A szerelem szerzője által adott meghatározás a következő: A szeretet az univerzumnak az az ereje, amely vonzza, egyesíti és harmonizálja. Ennek ellenére nem lehet meglepő számodra, hogy még az élettelen dolgok is szeretetet éreznek. A szeretetet semmi sem feltételezheti annak érdekében, hogy valóban szerelem legyél, és a szerelem megtalálásához először önmagadat kell szeretned. A szerző elárulja, hogy a siker érdekében először meg kell tanulnod fogadni és szeretetet adni, mert ahogy Emmet Fox mondta:
"A szeretet kielégítő teljesítése mindent legyőz. Nincs olyan súly, amelyet a szeretet nem tudna legyőzni, olyan betegség, amelyet nem tud meggyógyítani, egy ajtó, amelyet nem tud kinyitni, a bűntudat, amelyet nem tud kibékíteni, a fal, amelyet nem tud lebontani, a bűn, amelyet nem tud Mentsd meg őt. A szeretet a legmagasabb dimenzióba emel ".
Titok 7: Vigyázzon az elméjére
Ahhoz, hogy az önbizalom képes legyen megoldani minden problémáját, és életét olyanokká tegye, amilyennek szeretné, nem kell túlnéznie azon, ami benned van. Mert mindent csak a fejed erejével kaphatsz meg, amit csak akarsz, és mindent, amire szükséged van:
"Egy szem előtt tartott ötlet képes arra, hogy magához vonzza mindazt az elemet, amelyre szüksége van ahhoz, hogy bármit megszülessen."
Itt is megtudhatja az elme mágnesességét, amely miatt vonzza azt a dolgot, amelyről a legkitartóbb gondolkodik.
"Vonzani fogja azt a dolgot, amelyre uralkodó gondolatot szán, legyen az betegség vagy egészség, siker vagy kudarc, bőség vagy hiány, szeretet vagy gyűlölet. Az agysejtjeid mágneses gondolati hullámokat küldenek, amelyek a végtelenségig utazhatnak. Minden sejtnek van egy vágya, és egyesül a többi cellával, hogy vonzza vágyai teljes összegét, legyen az negatív vagy pozitív.
A legfontosabb az, hogy pontosan tudd, mit akarsz. Ha nem tudja, csak zavart okoz. Mondhatod: "Nem akarok betegséget, még mindig beteg vagyok". De mi a véleményed a legjobban? Kire fordítod a domináns figyelmet? Betegség! "
8. titok: A kreatív képzelet arany kulcsa
Abból a gondolatból kiindulva, hogy a képzelet ereje az univerzum egyik legnagyobb ereje, Dr. Robert Anthony meg fogja győzni Önt arról, hogy bármi, amit lelkesedéssel és érzelmekkel képzel el ismételten a tudatalattiban, az napvilágra kerül, és valóság neked. Más szavakkal, a tudatalatti vonzza Önhöz azt, amit világosan megért, hogy szeretné. Továbbá:
"Amíg továbbra is elképzelni akarja, amire vágyik, éppen úgy, ahogy egy programozott tengeralattjáró torpedója egy célt követ, addig ez (a tudatalatti) elfelejti a hibákat, megváltoztatja az irányt, kijavítja magát és pontosan a cél felé viszi, mindezt automatikusan! ”
9. titok: A cél kiválasztása
"A személyes teljesítménypszichológiai tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akiknek tervük és céljaik vannak az életükre, boldogabbak és sikeresebbek, mint azok, akiknek nincs. ... Időt kell szánnia, hogy kitalálja, mit szeretne csinálni, és meddig szeretne elmenni. Ellenkező esetben, mint hajó kapitány nélkül, az életed roncs lesz. ”
A szerző ebben a fejezetben számos hasznos eszközt ad, amelyek segítenek pontosan megérteni, mit akar az élettől, és hová szeretné vinni ezt a létet, és arra is ösztönöz, hogy ne álljon meg, amíg nem ellenőrzi az összeset. ezeket a célokat, megtanítva arra, hogy mindig az élet jövőjébe nézzen anélkül, hogy túl sokat botlana a múltban.
„A világ minden nagy eredménye, bármilyen területen vagy tevékenységben, azért volt lehetséges, mert az emberek meghallgatták belső vezetőjüket, aki erős vágyat mutatott ki, és aki arra ösztönözte őket, hogy kezdjék el teljesíteni azt. Mások számára ezek a vágyak lehetetlennek tűnhettek. De azoknak, akik létrehozzák őket, mind céljuk, mind irányuk megvan. Rájönnek, hogy nem csak az óceánban céltalanul lebegő dugók, hanem olyan egyedek is, akik teljes mértékben irányíthatják saját sorsukat. ”
10. titok: Ma megérdemel egy kis szünetet
Ebben a rövid "szünetben" a szerző meditációra invitál és arra bátorít, hogy elmondja, hogy a meditációt bárki gyakorolhatja, mert nem igényel semmilyen konkrét tudást. Azonban ad néhány javaslatot, amelyek hasznosak lesznek a gyakorlása során. A meditáció célját pedig nagyon pontosan meghatározzák a következő szavak:
"A meditáció helyreállítja a kapcsolatot a bennünk lévő erőforrással. Tisztítja az elménket, és nyitottá és befogadóvá tesz bennünket a kreatív ötletek, az intuíció és az inspiráció iránt. Kideríti, hol tévedtünk, és jó útra vezet. Teljesen és mindenkivel összeolvadunk, mert meditálás közben a világegyetem egyedi elméjével rezonálunk. A meditáció segít elérni végső lehetőségeinket az idegrendszer mély pihenésével, olyan pihenéssel, amely mélyebb, mint a normális alvás, de amelynek közepén továbbra is éberek vagyunk. Ennek során a stressz megszűnik, mi pedig teljesen ellazulunk és nyugodtak vagyunk. Ahogy egy sportoló fut testét edzeni, meditáció közben rá is hangolunk és kiképezzük az elménket, hogy teljes képességeik szerint működjön. Ez az egyik fő oka annak, hogy a meditáció növeli a mindennapi élet hatékonyságát. ”
Titok 11: Életed ideje
A ma mindannyiunk problémájára, az időhiányra vagy az úgynevezett időhiányra összpontosítva a szerző néhány módszert kínál nekünk, hogy minél több időt kapjunk ránk és álmainkra, miközben felhívjuk a figyelmünket a tényre. hogy:
"Használd azt az időt, amelyet Isten adott neked. A legtöbb ember csak addig veszi észre az idő értékét, amíg el nem fogy belőle, majd kérjen még néhány percet. Akik meghaltak az elmúlt huszonnégy órában, bármit megadtak volna, hogy további huszonnégy órát kapjanak. A következő huszonnégy órát eltöltheti valódi lehetőségeinek elérésével vagy személyes pokolba süllyedéssel. Tiéd a választás. "
Titok 12: A félelem és aggodalmak legyőzése
Tényleg meg tudod csinálni? Le tudja győzni a félelmeit és megfeledkezni a gondokról? E könyv eddigi tartalma alapján ítélve a válasz nyilván IGEN. Mert abszolút mindent megtehetünk, amit kitűztünk. A szerző ebben a fejezetben ismerteti Önt, hogyan kell kezelni a félelmeket és legyőzni őket, de azt is, hogyan ne vegye olyan komolyan a gondokat.
"Tekints mindenre az életedben, mint a jobb változás lehetőségének. Ha áthelyezés előtt áll, vagy ha irodáját vagy részlegét bezárni készül, ha átstrukturálják a munkáját, ha élettársa elhagyta Önt, ha máshová kell költöznie, vagy ha az autója már nem működik, ahelyett, hogy ragaszkodna a negatív szempontokhoz, gondoljon a pozitív következményekre. Ha abbahagyja az ellenállást, elfogadja a változást, és egy új és jobb élmény elé néz, akkor valami jó történik veled. Jó dolgok történnek, amikor készen állsz a változásra. ”
Titok 13: Folytassa pozitív kommunikációval
A társadalom és a személyes élet számos problémája abból adódik, hogy kommunikációs problémáink vannak. Túl kevés olyan ember van, aki valóban tud kommunikálni, ehelyett gyakran egy beszélgetés közepette ébredünk fel egymás után beszélgetve, anélkül, hogy pontosan megértenénk, mit akar beszélgetőtársunk mondani. Tehát, ha a jövőben sikeresebb beszélgetéseket szeretnél élvezni, kövesd legalább a szerző által e tekintetben adott tippeket:
"Mindenki kapcsolatba akar lépni olyan emberekkel, akik boldog és pozitív életszemlélettel rendelkeznek, mert a hozzáállásuk fertőző. Még akkor is, ha rosszul érzed magad, tegyél úgy, mintha jól lennél. Meg fogja emelni a körülötted lélek kedélyét, és ezáltal jobban fogod érezni magad. ”
Titok 14: Hogyan lehet teljes önbizalmat szerezni pozitív mentális hozzáállás révén?
Egy hangoskönyv végén, amely már jobban és erősebben érezte magát, Dr. Robert Anthony arra hívja fel a figyelmét, hogy ne csak pozitív gondolatai legyenek. A pozitív gondolatoknak pozitív cselekedetekké kell válniuk annak érdekében, hogy sikeresen megteremtsék a kívánt életet. A szerző itt hatalmi kijelentések sorozatát kínálja fel, amelyeket mindig ki kell szoknia mondani, hogy csak pozitív dolgokat vonzhasson az életébe.
Végül megjelenik az új sikeres éned, és így a szerző megígéri:
"Erővel, irányítással és tervezett cselekedetekkel rendelkező személy leszel.
Leküzdi azokat a hamis hiteket, amelyek visszatartottak.
Barátságos ember leszel, aki soha nincs egyedül.
Ön független személy lesz, aki irányítja a sorsát.
Nem kell majd megítélned önmagad vagy mások felett.
Szerény ember leszel, aki empátiát mutat a körülötted élők iránt.
Lesz nyitott és fogékony az új értékek, koncepciók és hiedelmek iránt.
Kiváló egészségi állapota és hosszú élete lesz.
Új lelki tudatosságot fog szerezni.
Megtanulod jobban szeretni önmagadat és a körülötted élőket, mint valaha. ”
Hangoskönyv, amelyet örömmel hallgat, és amely minden bizonnyal meghatározza a gondolkodásmód és a világ észlelésének változását, amelynek hatalma meggyőzni arról, hogy azzá válhatunk, amivé álmodunk egyetlen feltétellel, hogy arról álmodozni, hogy valamivé válunk, ahelyett, hogy panaszkodnánk, hogy bizonyos dolgokat nem tudunk elérni.