A téma, amelyről a terhesség alatt túl ritkán beszélünk depresszióról - Bellanima Medical Center
Sokan hallottak már a szülés utáni depresszióról (a születés után kialakuló mentális szenvedés és érzelmi egyensúlyhiány állapotáról), de jó néhányan tudnak a születés előtti depresszióról, az anya terhesség alatti mentális állapotáról és azokról a problémákról, amelyek ebben az időszakban fordulhat elő.
Leggyakrabban a terhesség alatti kevésbé kellemes körülmények magyarázatát a hormonális változásoknak tulajdonítják. Habár a hormonoknak fontos szerepük van, ez a magyarázat nem sokat segít a szenvedő anyákon, akik leírják azokat a pillanatokat, amikor elvártuk volna, hogy kiteljesedettnek, boldognak és lelkesnek érezzék magukat, hónapokig tartó "gyötrelemként", szorongásként és kétségbeeséssé alakulva.
Van-e depresszió terhesség alatt? IGEN. Ennek az állapotnak a neve prenatális vagy antenatális depresszió, és olyan állapot, amelynek fizikai, társadalmi és érzelmi oka lehet. A prenatális depresszió tünetei lehetnek: krónikus szorongás, bűntudat, megállás nélküli sírás, energiahiány, aggodalmak a partnerével fennálló kapcsolat miatt (pl .: hogy távozhat), konfliktusok a szülőkkel, elszigetelődés, félelem a segítségkéréstől.
A prenatális depresszió tünetei
Terhesnek lenni minden nő számára nagy érzelmi terhet jelent; ez egy olyan időszak, amelyben a hormonális aktivitás érzelmi állapotok ingadozását okozza, és az általános elvárás az, hogy a kismamáknak nyugodtnak, boldognak és örömmel telinek kell lenniük a gyermek születésének varázslatos pillanatára számítva, ami önmagában is feszültséget okozhat a gyermek számára. nő, aki nem így érzi.
Így néhány nő számára a teherbeesés negatív érzések sorozatához vezethet, ami zavartságot és szomorúságot eredményezhet, miszerint a terhesség alatt várható érzelmek hiányoznak vagy erősen lecsökkennek. A valóságban az anya másképp tapasztalhatja meg a terhességet, mint képzelte.
Lehet, hogy egy anyává váló nő nagyon fájdalmasan él, bűntudattal, zavartsággal és fokozott intenzitású különféle félelmekkel. Gyakran az az állapot, amelyet az anya nem vall be a körülötte élőknek, mert a kulturális és társadalmi elvárásokkal ellentétes valóságot mutatna be, és amelyet a körülötte lévők nagy nehezen elfogadnak, vagy külön-külön a hiányában helyezik el. jobbra vágyik, az anya így egyedül találja meg az átélt tapasztalatokat.
Sőt, vannak elvárások, hogy a "természetes anyai ösztön" változatlanul támogatni fogja a nőket abban, hogy megbirkózzanak az újszülöttel és az élet új összefüggéseivel annak minden korlátjával. Sok várandós anya azonban nagyon aggódik attól, hogy képesek-e elég jó anyák lenni, valamint aggódik amiatt, hogy miként fognak megbirkózni a gyermek minden igényével abban az anyai ösztönben, amelyet mentálisan nehéz képviselni. Mindezek az érzések, sok mással együtt, depressziós epizódot okozhatnak a terhesség alatt.
Miért fordul elő a születés előtti depresszió?
Általában implicit nyomás nehezedik a nőkre, hogy jól nézzenek ki és érezzék magukat a terhesség alatt - hogy "boldoguljanak". Legtöbbször teljesen más a helyzet - a súlygyarapodás, a fáradtság és az ingerlékenység, valamint a saját erősségeikben és képességeikben rejlő kétség érzése gyakran jelentős kényelmetlenséget okozhat a jövő anyjának.
Az elvesztett terhességek kórtörténetében ez az időszak felidézheti a veszteség miatti szomorúság érzését, valamint azt a nagy szorongást, hogy ugyanaz a helyzet ismét megtörténhet. Ahol élettörténet van, ahol traumatikus tapasztalatok történtek, ott erős belső konfliktusok léphetnek fel a gyermekkel kapcsolatban. Például egy olyan anya, aki gyermekkorát boldogtalannak tünteti fel, mert lány volt, és aki tudja, hogy most kislányt vár, nagyon félhet a gyermek életétől, és nem kívánja. több van. Mindezek viszont depressziós állapotokat okozhatnak vagy súlyosbíthatnak.
Ne felejtsük el, hogy a terhes nőknek rendkívül kevés érzelmi támogatást nyújtanak, ami úgy tűnhet, hogy az érzéseik és aggodalmaik nem számítanak. A rendszeres orvosi vizsgálatok gyakran foglalkoznak a terhesség fejlődésének fizikai részével (a magzat mérése, az anya súlya stb.), De ritkán fordulnak elő kérdések az anya mentális állapotáról, különösen kevésbé kellemes érzésekkel, vagy a terhesség összefüggéseivel kapcsolatban. ez az élet.
Ezért a terhes nők elszigeteltnek és egyes esetekben elégtelennek érezhetik magukat, és ez csak fokozhatja depressziós érzéseiket. Még akkor is, ha az anyák képesek kifejezni az átélt szenvedés iránti erős negatív érzéseiket, és pszichiáter ír fel nekik gyógyszert, a kezelést legtöbbször nem követik a gyógyszer beadásával kapcsolatos félelmek miatt.
Ajánlások a születés előtti depresszióban szenvedő nők számára
Még akkor is, ha az anyák képesek kifejezni erős negatív érzéseiket az átélt szenvedésekkel kapcsolatban, és pszichiáter ír fel nekik gyógyszert, a kezelést legtöbbször a terhesség alatt történő alkalmazással kapcsolatos félelmek miatt nem követik. Bár terhesség alatt nem előnyösebb gyógyszereket szedni, vannak olyan esetek, amikor az anya súlyos állapota túl nagy veszélyt jelenthet egészségére és a magzat egészségére.
Nem szabad elfelejteni, hogy amikor depresszióról beszélünk, mint bármely mentális rendellenesség esetében, már nem akarat hiányáról beszélünk. Ilyen esetekben rendkívül fontos az orvos szakorvos értékelése. Bár sok depresszióra felírt gyógyszer ellenjavallt, vagy nincs elegendő tanulmány annak bizonyítására, hogy biztonságosan bevehetők terhesség alatt, nagyon fontos megjegyezni, hogy még mindig vannak olyan gyógyszerek, amelyeket terhesség alatt is lehet szedni. Így segítséggel és csak az orvos szakorvos javaslatára tudták segíteni az anyának, és hallgatólagosan a magzatnak is, hogy könnyebben átlépje ezt az időszakot.
Ezenkívül a pszichoterapeutával vagy pszichológussal való beszélgetés nagyban megkönnyítheti az anya életét, mivel lehet, hogy van valaki, aki meghallgatja, támogatja és együttműködik vele a terhességre jellemző problémák megoldása érdekében. A szülés utáni depresszióhoz hasonlóan a terhességi depresszió bármikor előfordulhat, és nem alakul ki egyetlen időpontban sem. Egy anyának depressziós állapota lehet a terhesség kezdetén, valószínűleg az azonnali életmódbeli változások vagy a nem tervezett terhesség kezelésének sokkja miatt, míg egy másik anya a terhesség vége felé tapasztalhatja ezt az állapotot, amikor minden érzés a pozitívum csökken a születés pillanatának közeledtével és a szorongás fokozódik.
A terhesség depressziójának problémáját az anya-magzat kapcsolat szempontjából fontos kezelni. Tanulmányok azt mutatják, hogy a prenatális szorongás, valamint a depresszió okozta stressz mind a magzat, mind a gyermek későbbi fejlődését befolyásolja. A hosszan tartó stressz hormonálisan átterjedhet a magzatra, és az emberi agy nagyon sérülékeny a terhesség alatti idegszövet gyors növekedése és fejlődése során. Sőt, az anya depressziója elégtelenséget okozhat az általa nyújtott ellátásban (étkezés, alvás stb.) A terhesség alatt, valamint a szülészeti szövődményeknél, amelyek befolyásolhatják a gyermek további fejlődését. Ha a magzat intrauterin körülmények között fejlődik ki súlyos és/vagy tartós stressz alatt, ez neuro-viselkedési szinten befolyásolhatja. Hosszú távon ez magában foglalhatja a figyelemhiány/hiperaktivitási rendellenesség, szorongás vagy a fejlődés késleltetésének fokozott kockázatát.
Mit lehet tenni?
Ha ismersz valakit, aki ilyen helyzetben van, próbálj eltávolodni a terhesség körüli mítoszoktól, és segítsen kismamádnak támogatást találni. A terhességi depresszió olyan állapot, amelyet az anya és a körülötte lévők félelmei és meggyőződése miatt gyakran nem diagnosztizálnak, miszerint a terhesség alatt nem jó, ha negatív érzéseink vannak.
Ha ilyen helyzetben van, egyeztessen időpontot, forduljon orvosához vagy pszichológusához, és őszintén mondja el neki, hogyan érzi magát, mit gondol és mit gondol. Nincs ott, hogy megítéljen téged, és elvárás nélkül, megértéssel fogadja. A félelmeinek és érzéseinek megbeszélése az egészségügyi szolgáltatóval, pszichológussal vagy pszichoterapeutával segíthet megérteni, miért érzi ezt és miért most, legyőzni őket, és gyorsabban és könnyebben kezelni őket.