A tenisz iránti bizalom
Mielőtt az agyag szezonban újra elkezdte klubolni az ellenfeleket, értesültem Rafael Nadal állítólagos önbizalomvesztéséről. Utóbbi azt mondta, hogy fizikailag jól teljesít, miközben a legfontosabb pillanatokban részben idegesebb a szokásosnál (megértem, nagyon unortodox homloka maximális magabiztosságot igényel). Ezért szenvedett néhány túl sok veszteséget az év elején.
Korábban láttam, hogy ez a szindróma más nagyszerű játékosokra is átterjedt, ezért elkezdtem elemezni az esetet. Úgy tűnik, hogy két különböző típusú bizalom létezik:
Alapvető bizalom
Jellemző, hogy kevés nagyon tehetséges egyén van, olyan, aki vele született vagy megszerezte a gyermekkor első éveiben (sokan közülünk nem rendelkeznek ismeretekkel). Lehetőség ilyen típusú bizalommal vállat dörgölni, de ez nagyon érdekes megfigyelni azokat, akiknek van). Ezek a "zsenik" mélyen érzik, hogy eljutnak oda, hogy sikerül nyerniük.
Ez egy olyan érzés, amely még a vereségen is túlmutat, lehetővé téve számukra a legtöbb meccs megnyerését, különösen a legszorosabbakat, mert a nagy tornák alkalmával a döntő pontok során sikerül jobban kifejezniük magukat. Ráadásul évekig tart. Azokat a játékosokat láthatjuk, akik nagyon korán jelentek meg a számításba vett teniszben: Jimmy Connors, Chris Evert, Tracy Austin, Boris Becker, John McEnroe, Roger Federer, Rafael Nadal, Andy Roddick, Pete Sampras és így most. Mindannyian rendelkeznek ezzel a tulajdonsággal, az első próbálkozástól nyerni tudnak a Grand Slam-ben.
Bizalom nyert
Ez a fajta magabiztosság a legtöbbünkben, amely csak jó teljesítmény révén érhető el. Ezért meglehetősen véletlenszerű, és függ a győzelmektől és a vereségektől. Mindannyian kezdjük építeni magabiztosságunkat a győzelmek iránt, és ez sajnos néhány kudarc után csalódni kezd. Az alapvető bizalom ellenáll a vereségnek (legalábbis egy ideig ...), és hosszú távon irányítja teljesítményünket.
A játékosok még megszerzett bizalommal is bajnokok lehetnek, azonban ez nem azonnali folyamat; másrészt további munkát igényel azoknak a sportolóknak, akiknek szándékosan kell törekedniük érzelmeik kordában tartására. Ivan Lendl, Stefan Edberg, Martina Navratilova és Andy Murray esetei példák a megszerzett bizalomra.
A magabiztosság csökkenése
Érdekes, hogy az alapvető magabiztosságú játékosok hogyan veszítik el ezt karrierjük utolsó szakaszában. Egy bizonyos ponton ez a meggyőződés elhalványul, és dühödni kezdenek, mint bárki más. Bizonyos értelemben ez logikátlan. Sokan azt gondolhatnánk, hogy ezek a nagy bajnokok, miután korábban hatalmas tornákat nyertek, nem érezhetik többé a nyomást ennyi év profizmusa után. Végül is ők már megmutatták az egészet, még egy tornát, amelyet csak extra pénznek tekintenek.
Ez azonban egyáltalán nem így működik. Pályafutásuk egy bizonyos szakaszában a nagy bajnokok úgy kezdenek játszani, mint azok, akik idővel megszerezték magabiztosságukat. Ahelyett, hogy állandóan meg lennének győződve önmagukról, a bizalom a teljesítmény szintjétől függően egyre bizonytalanabbá válik. Vannak jó vagy rossz csíkjaik, és idegösszeroppanást szenvedhetnek, akárcsak azok a játékosok, akiknek nincs alapvető bizalmuk. - Az első dolog, amit elveszítesz, ahogy öregedsz, a szemed. A második az idegek ”- mondta nekem egyszer Pancho Segura.
Azt akarom mondani, hogy ez igaz a bajnokokra is egy kis (és néha észrevehetetlen) fizikai megereszkedés miatt, életkor vagy sérülés miatt. Nagyon hosszú szünet után kezdődhet, és hirtelen a bajnokok csodálkoznak az elmaradt lövések miatt, amelyeket korábban könnyedén pályára tettek volna. Így alakul ki egy érzelmi sokk, amely viszont bizonytalanság és félelem epizódokhoz vezethet bennük.
Láttuk Federerrel. Djokovic ellen meccspontja volt a US Openen 2010-ben és 2011-ben is, mégis elragadta a feszültség, végül mindkét meccsen veszített. Az elmúlt években beismerte, hogy sok töréspontot hiányolt. A hisztériák fokozódnak, ez minden bizonnyal nagyon zavaró azoknak a bajnokoknak a szemében, akiknek soha nem kellett megküzdeniük ezzel a félelemszinttel, és soha nem remegtek, velünk ellentétben.
Ez azt jelenti, hogy bár látszólag könnyedén elveszíthetik alapvető bizalmukat, ezek a tehetséges játékosok mégis képesek elnyerni a Grand Slam-bajnokságot, de szükségük van egy kis szerencsére. Sampras karrierje utolsó szakaszában megcsinálta, Nadal és Federer holnap sikerülhet; sajnos számukra Djokovic szinte megfoghatatlanná vált (legalábbis 2017-ig), csak a szerb sérülése növelhette riválisainak esélyeit.