A tényleges beállítás egy következő találkozón következik:
Rengeteg fogyás és fogyókúrás módszer létezik, de ezek gyakran csak rövid távú sikerhez vezetnek. A sikeres fogyásnak a tudatalatti mélyén kell kezdődnie.
Pontosan ez történik a fogyás során a hipnózissal !
A hipnózisnak köszönhetően a tudatalatti közvetlenül megszólítható, és a viselkedési minták változása támogatható. Tudatalattija segíthet abban, hogy tartósan megváltoztassa étkezési magatartását, nagyobb akaraterőt fejlesszen ki, jobban ellenálljon hizlaló ételeinek és legyen óvatosabb önmagával szemben.
Hogyan működik a súlycsökkentő hipnózis valójában?
A diétával ellentétben a hipnózis munkája hosszú távú fogyáshoz vezethet!
A hipnózis egy előzetes interjúval kezdődik, egy korábban elküldött kérdőív alapján. Ebben az összefüggésben megvitatjuk a célsúlyt, a jelenlegi étkezési szokásait, az ételhez és a testhez való viszonyát, és megtervezzük a közös hipnózis munkáját.
A tényleges beállítás egy következő találkozón következik:
Kényelmesen ülhet vagy feküdhet le, bármi mellett érezheti magát a legkényelmesebbnek.
Most az indukcióval kezdjük, és mély relaxációs állapotba hozzuk a megfogalmazások, a beszédmódok és a meditatív testgyakorlatok segítségével.
A szuggesztió technikák ezt az állapotot addig mélyítik, amíg transz állapotba nem kerül, és a hipnotikus folyamat beindulhat. Serkentik a tudatalattiban az autonóm folyamatokat, és a mélyen lehorgonyzott viselkedési minták ily módon megváltoztathatók.
A későbbi hipnotikus utáni javaslatoknak köszönhetően a tudatalattijának javasoljuk, hogy ébren is folytassa a terápiás folyamatot, „amíg el nem éri ideális súlyát!
Most finoman visszahúzódik a hipnózistól; Az utolsó megbeszélés során a hipnózis során felmerülő észlelésedre kérdezünk rá.
Ezt a hipnózis-kezelést hetente többször meg lehet ismételni és meg kell ismételni, a folyamat teljes időtartama Öntől és a célsúlyától függ.
Kíváncsi lesz arra, hogy a tudatalatti mennyire hatékonyan tudja segíteni céljainak elérését!