A térd elcsavarta a meniszkusz szakadást A technikus

Gyakran labdajátékok vagy síelés közben fordul elő: hirtelen irányt vált és megáll. De akár évekig tartó egyoldalú foglalkozási stressz, például térdelő tevékenység is károsíthatja a porcszövetet, amíg fokozatosan el nem kopik. Mindkét esetben a térd félköríves lengéscsillapítója, az úgynevezett meniszkusz szakad.

Hogyan lehet észrevenni a meniszkusz károsodását?

Ha például egy meniszkusz egy sportbalesetben hevesen szakad, az érintettek általában erőszakos és éles fájdalmat éreznek a térdben. Ha a térd porcja az évek során lassan kopik, akkor a látens térdfájdalom, különösen akkor, ha gyakorolják, gyakran az egyetlen jel. Vannak, akiknek a testben idegen test érzet jelentkezik, amely a szakadt részekből származik. Ha ezek az ízületi felületek között vándorolnak, minden mozgást megnehezíthetnek, sőt teljesen elzárhatják az ízületet.

A belső és külső meniszkusz két félhold alakú korongja stabilizálja a térdízületet. A két porckorong a hátul lévő csigolyatárcsákhoz hasonlóan hatalmas erőket vesz fel. Ha a tényleges lengéscsillapító már nem látja el a funkcióját, akkor az ízületi porc fokozottabban megterhelődik és kopik is. Ennek eredményeként a test gyakran felszabadítja a porcokat lebontó anyagokat, az ízület gyulladásgá válik, és ekkor fájdalmas ízületi folyadék alakulhat ki. A térd megduzzad és felforrósodik.

Hogyan kezelik a meniszkusz károsodásait?

Különösen sportbaleset esetén orvosa először kizárja, hogy vannak-e egyéb sérülések, például keresztszalag-szakadás. A tünetektől függően a kezelés nagyon eltérő lehet. A kezelés céljai:

Csökkentse a fájdalmat
Az agilitás javítása érdekében
Növelje a gyalogos teljesítményt
a meniszkusz károsodásának megakadályozására vagy lassítására

Alapvetően két terápiás módszer létezik:

Konzervatív kezelés

Ha a térd nagyon irritált, hűvös csomagok segítenek. Orvosa felírhat fájdalom- és gyulladáscsökkentő gyógyszereket, amelyeket tabletta formájában vagy közvetlenül a térdízületbe fecskendezhet be. Az ultrahang vagy az elektroterápia stimulálhatja a szövetek véráramlását és metabolikus aktivitását sejtszinten.

A fizioterápiás gyakorlatok a combizmok erősítését szolgálják. Itt megtudhatja, hogyan mozoghat a térde körül. Ide tartozik például a gyaloglás, az álló és az ülőhely közötti gyakori változtatás. Fontos, hogy a megtanult gyakorlatokat rendszeresen végezzük a mindennapi életben annak érdekében, hogy aktívan megakadályozzuk a tünetek újbóli fellángolását. Minden kiló túl nagy megterhelést jelent az ízületekben. Ha lefogy a súlyfelesleg, enyhíti az ízületeit is.

Edzés közben lassan kell megközelítenie az esetleg csökkentett terhelési határt. Az ízületeket kímélő sportok, például a kerékpározás, az úszás és a célzott torna segítenek tartósan rugalmasan tartani a térdízületet, javítják állóképességét és mozgékonyságát.

Tippek a térdre

Operatív kezelés

Ha a konzervatív kezelés nem eredményezi a kívánt eredményt, akkor a meniszkusz műtéte megfontolható. Ezt általában térdízület endoszkópiával (artroszkópia) végezzük részleges vagy általános érzéstelenítésben.

Elvileg különbséget tesznek a meniszkusz eltávolítás, a leggyakrabban végrehajtott részleges eltávolítás és a meniszkusz varrás között. Ezenkívül az egyenetlenségeket speciális eszközökkel lehet kiegyenlíteni. Ezeket a módszereket gyakran kombinálva alkalmazzák. Minél több egészséges meniszkusz maradhat, annál jobb a térdízületének.

Az eljárástól függően szükség lehet egy ideig a térdízület enyhítésére alkar mankók segítségével. Részleges eltávolítással általában több hét és meniszkusz varrat után legalább három hónap múlva a térd ismét teljesen megterhelhető sportolás közben.

A technikusok orvosi információit neves szervezetek tanúsítják a minőség, a semlegesség és az átláthatóság szempontjából.

A kép még nincs teljesen betöltve. Ha ezt a képet ki akarja nyomtatni, szakítsa meg a folyamatot, és várja meg, amíg a kép teljesen betöltődik. Ezután kezdje újra a nyomtatási folyamatot.