A térdfájdalom miatt a meniszkusz károsodását túl gyakran operálják - FOCUS Online
Ha a meniszkusz eltörik, a műtét túl gyakran történik
A meniszkusz könnyedén szakadhat edzés közben. Idős korban a kopás megrágja a térd porckorongjait. Az artroszkópia gyógymódot ígér. Sok esetben a meniszkusz műtét szükségtelen, sőt több kárt okoz, mint használ.
Két félhold alakú korong garantálja a térdízület kerek mozgását és a párnaütéseket. A mindössze öt milliméter vastag kollagénszálas párnáknak ellen kell állniuk a szélsőséges erőknek: a testsúly négyszeresét járás közben, nyolcszor akkorát pedig futáskor. Nem csoda, hogy a stressz gyakran túl nagy: a meniszkusz szakad vagy kopik. Ezután minden lépés fájdalmas lesz, és fennáll az osteoarthritis veszélye.
Az ortopéd sebészek ebben az esetben szívesen ajánlják az artroszkópiát. A minimálisan invazív ízületi endoszkópia nemcsak lehetővé teszi, hogy a kamera belenézzen az ízületbe. Az egyidejűleg behelyezett mini-műszerek kisimíthatják a kopott meniszket, eltávolíthatják a szabadon lebegő részecskéket vagy egy megsemmisült meniszkuszt, és könnyeket is javíthatnak.
A meniszkusz megőrzése véd az osteoarthritis ellen
Nem olyan régen a sebészek általában azonnal eltávolították a szakadt kollagén korongot, és akaratlanul is a közeljövőben térdízületi osteoarthritis kialakulását okozták a páciensnek. "A térd meniszk nélkül is működik, lazább és lekerekítettebb, de fájdalommentes" - mondja Andreas Imhoff, a müncheni Műszaki Egyetem sportortopédiai osztályának vezetője. "A nagy probléma azonban az ízület megállíthatatlan artrózisa." Ezért fontos a sérült meniszkusz fenntartása.
A fizikoterápia segít a meniszkusz kopásában
Mindenekelőtt a müncheni Műszaki Egyetem ortopédje panaszolja, hogy a térdet túl gyorsan és agresszíven működtetik: "Sok ortopéd sebész elővigyázatosságból repedéseket művel, bár nem okoz panaszt." Az izomépítés kezelhető.
Meniszkusz műtét vagy placebo műtét: a hatás ugyanaz
Más vizsgálatok szintén a gyors térdműtétek ellen szólnak: a valódi artroszkópos ízületi öntözés és a placebo műtét összehasonlításakor a tesztalanyok nem figyeltek meg más hatásokat. Más vizsgálatok kimutatták, hogy az osteoarthritis gyorsabban halad, különösen a meniszkusz műtét után.
Az osteoarthritistól a lábujj műtéttől megtudhatja ezt PDF útmutató mindez az erős ízületekről. Plusz: A legjobb implantátumok és a reumatizmus, a hallux és az osteoarthritis legújabb terápiái.
Műtét nélkül különösen jó az életkorral összefüggő kopás okozta meniszkusz károsodás. „Szinte minden 50 év feletti embernek többé-kevésbé apró könnyei vannak a meniszkuszban, amelyek nem feltétlenül okoznak tüneteket. Ennek oka, hogy a meniszkusz idővel kevesebb vért kap, zsugorodik és törékennyé válik ”- mondja Andreas Imhoff. Egy bizonyos ponton repedések jelennek meg. Mivel a meniszkusznak nincsenek idegei, a sérülés nem árt önmagának. Mivel kevés az erek, már alig gyógyul meg.
Krónikus meniszkusz károsodás - a fájdalom jön és elmúlik
A kevésbé sportos emberek két-három hónapot várhatnak, mielőtt műtétet végeznének egy meniszkusz szakadással, és az idősebb emberek képesek lennének enélkül is, ha nincsenek fájdalmaik. A krónikus meniszkusz károsodás általában fájdalmat okoz, ha a térd erősen megterhelődik, és az érintettek gyakran úgy érzik, hogy "nagy a térdük". A szakadt meniszkusz bizonyos mozgások során ékelődhet az ízületben, majd megsérülhet. Ha ez az elzáródás felszabadul, a térdfájdalom is megszűnik.
Fájdalom és térdelzáródás sportbaleset után - ki a műtőbe
Másképp néz ki, amikor egy fiatal, egészséges meniszkusz szakad. Ekkor szinte elkerülhetetlen a gyors művelet. A hirtelen szúró fájdalom és a térdelzáródás az akut meniszkusz sérülés egyértelmű jele. A leggyakoribb ok a sportbalesetek a térd rendkívüli fordulata és nyomásterhelése után. A profi sportolók tehát a diagnózis átfogó diagnosztizálása után nagyon gyorsan a műtőbe kerülnek, a csúcstechnológia által kínált összes képalkotó lehetőséggel.
A sebészek megpróbálják megőrizni a meniszkuszt és varrni a könny helyét. Mivel a meniszkuszt alig látják el vérrel, hat-tizenkét hétbe telik a gyógyulása. A térdet egy speciális sínnel és fizioterápiával kell lassan meghajlítani és megerőltetni. A sport hat hónapig tabu.
A súlyosan károsodott meniszkusz mentése is elengedhetetlen
Minél fiatalabb és fizikailag aktívabb a páciens, annál ortopédebb sebészek megpróbálják a meniszkusz lehető legnagyobb részét megőrizni, még nagyobb károsodások esetén is - és így a térd teljes rugalmasságát fenntartják, és alacsony az osteoarthritis kockázata.
A meniszkusz szakadás varrással történő javítása sikert ígér, különösen a meniszkusz saru külső harmadában, vérellátással. A gyógyulás esélye csekély az érmentes pihenésben. Nagyon fiatal betegek esetében a sebészek a meniszkusz teljes lebontását is megpróbálják varrni az ízületi puffer megőrzése érdekében. Ezután speciális varratokat választ, önfeloldó szálakkal, és ezek kis vérzést váltanak ki a meniszkuszban, hogy a szálakat együtt növekedjenek.
A meniszkusz megelőzése így működik
Aki tenni akar valamit a térd és a meniszkusz károsodásának megelőzése érdekében, célzott egyensúly- és stabilizációs edzéseket, valamint izomépítést végezzen. A térderősítő gyakorlatok fizioterápiából származnak, és ugyanazok, amelyeket a meniszkusz műtét után írnak fel a betegek számára. Az ortopéd talpbetétek és a megfelelő gyakorlatok kompenzálhatják a térd vagy a csípő elmozdulását, amely másképp stresszeli a meniszket és hajlamos a sérülésre. Ha a túlsúly a térdére gyakorol nyomást, az a fogyáshoz is hozzájárul.
Szkepticizmus az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban
Ezzel szemben az egészségügyi szakemberek az étrend-kiegészítőket megkérdőjelezhető segítségnek tartják. "A drogériák és gyógyszertárak ízületeinek megfelelő készítményei nem használhatók a meniszkusz számára" - mondja Andreas Imhoff. Csak a hialuronsav injekciók képesek közvetve megerősíteni a térd lengéscsillapítóit. „A további szinoviális folyadék rugalmasan tartja a térd belsejét. Ez a meniszkuszt is segíti. "