A terhelés súlyát miért kell megfigyelni
Súly terhesség alatt: miért kell megfigyelés alatt tartani
A terhesség súlya fontos a kismama és a baba egészsége szempontjából.
A terhesség túlsúlyának néhány hatása nagyon súlyos lehet: terhességi cukorbetegség, preeclampsia, magas vérnyomás, terhesség elvesztése és még császármetszés szükségessége is.
Súly terhesség alatt - miért számít
Bármely nő alakja és mérete természetesen egyedülálló, és így lesz ez a terhesség alatt is. A nő alakja és helyzete terhesség alatt, hány kilogramm lesz hozzá az út során, és hogyan rakódnak le a test különböző részein. A terhesség alatti testsúlyt azonban ellenőrizni kell, mert befolyásolhatja a terhes nő és a magzat egészségét.
Még a terhesség előtt - készüljön fel az egészséges terhességre
Ha teherbe akar esni, és nem enni olyan jól, mint kellene - nos, itt az ideje, hogy elkezdjen gondolkodni az egészséges táplálkozáson, mert az anya terhesség előtti étrendje befolyásolhatja a leendő baba egészségét. Ezután - ismert, hogy egészséges testsúlyú terhességbe lépve - kisebb a terhességi szövődmények kockázata - a túlsúlyos (elhízott) nőkhöz képest. A részleteket itt olvashatja: Táplálkozás a prekoncepció során
A terhességi táplálkozás befolyásolja a baba egészségét
Ha már terhes vagy, akkor gratulálok. Tudja meg, hogy a terhesség 40 hete nem a fogyás ideje, hanem az egészséges étrend és az aktív élet ideje.
ÉS igen, normális a súlygyarapodás terhesség alatt. De fontos figyelemmel kísérni a terhesség alatti súlygyarapodást, és egészséges táplálkozással és testmozgással ellenőrizni kell. Olvassa el részletesen a részt Táplálkozás terhesség alatt - minden, amit tudnod kell
Íme néhány kérdés és kérdés a terhesség súlyával kapcsolatban - amelyek a terhes nőknek vannak a terhességi fórumon feltett kérdéseikkel:
► Mérlegelni fogok terhesség alatt?
Igen, általában, ki fogja figyelni a terhességét, orvos vagy szülésznő - megmérik Önt az első terhességi ellenőrzéskor (a terhesség 8. és 12. hete között). A testtömeg-index (BMI) kiszámításra és megállapításra kerül hogy normális testsúlyod van-e vagy sem.
► Mi az egészséges testsúly?
A terhesség kezdetén egészséges testsúlyú nők testtömeg-indexe (BMI) 18,5 és 25 között van.
A 18,5 alatti BMI normális alsúlynak számít
A 25 év feletti BMI a normál súly felettinek tekinthető
A 30 feletti BMI elhízásnak számít
► Milyen terhességi szövődményeket okozhat a terhesség túl nagy súlya?
A túlsúly súlyossága a terhesség alatt nagyon súlyos lehet: terhességi cukorbetegség, preeclampsia, magas vérnyomás, terhességvesztés és császármetszés szükségessége.
A csecsemőnek későbbi életében egészségügyi problémái lehetnek. Tehát ne felejtsd el - terhesség alatt egyél kiegyensúlyozottan, egészségesen és mozogj. Vigyázzon, ne essen a kettő étkezésének csapdájába - mert ez az elavult és veszélyes mítosz hatással lehet babája és természetesen a tiéd egészségére.
Hogyan lehet egészséges terhesség, ha súlyproblémái vannak: alapvető kockázatok és tippek
Van néhány plusz kilóm - ez hatással lesz a baba egészségére? - íme egy őszinte és nyílt kérdés a Desprecopii fórumon.
Tehát hogyan befolyásolja a súlyom a gyermekemet és engem? Tudja meg, mi a kockázat, és mit kell tudnia, ha van extra klogramja. itt olvassa el a választ.
Számológép: Hány plusz kilót fogsz felszedni
Számítógép, amely megmondja, hány kilogrammot fog hízni.
Sok sirály felteszi magának a kérdést a terhességi fórumon: Hány kilogrammot gyarapítok terhesség alatt? Mi a helyes válasz? Senki sem tudja pontosan, hogy ez miért függ minden nőtől és a terhesség alakulásától. Mennyit eszel? Mennyire egészségesen eszel? Hány sportot űz? Hány kg. terhesség előtt van?
Mikor hagyja abba a munkát? Sok hasznos kérdés van. Számítógépünk tájékoztató ábrát ad.
Súly terhesség alatt: mennyire egészséges és hogyan nem
A terhesség nem ok két ember étkezésére. A terhesség alatt túl sok felesleges testsúly elérése nem egészséges a méhben lévő csecsemő számára, valamint az anya születési vagy szülés utáni egészségére nézve. Itt vannak a terhesség alatt felszedett kilogrammokra vonatkozó szabályok és az ideális súly kiszámítása a terhesség alatt.
Születés után - a felesleges kilók igazi kihívást jelentenek
A születés utáni extra súly megőrzéséhez a folyamatos súlygyarapodás társult, ami elhízáshoz, szív- és érrendszeri betegségekhez és cukorbetegséghez vezethet.
Ezenkívül a születés utáni plusz kilók - nem működtek - növelik a kismedencei prolapsus kockázatát. Ez kockázatos lehet egy esetleges következő terhesség szempontjából.
A testtömeg-indexet (BMI) az orvostudományban használják annak meghatározására, hogy az ember túl alacsony vagy túl nagy súly miatt milyen betegségek alakulhatnak ki. Ezért kell fogyni a szülés után.
Terhesség Odüsszea alkalmazás: Terhesség kalkulátor és minden, amit tudnod kell a terhességről
Manapság a telefon az, amely elkísér minden lépésünkön - úgy döntöttünk, hogy létrehozunk egy alkalmazást okostelefonokhoz és táblagépekhez. Tehát itt van a Desprecopii ajándéka minden terhes nő számára, aki bármikor szeretné tudni, hogyan fejlődik a magzat az anyaméhben, hogyan növekszik, milyen terhességi tesztek következnek, milyen veszélyeket jelenthet a terhesség, hogyan szülhet és hogyan készülhet fel a nagy pillanatra: az, amelyben a babával együtt hazatér. anyaságtól.
A terhesség kockázati tényezői
OLVASSA EL SZÉLESEN A KOCKÁZATTÉNYEZŐKET A TERHESSÉG ALATT
Hastámasz és csoportok
Tanácsunk: kommunikálni generációs kollégáival. A Desprecopii-nál több száz nemzedéknyi hasunk van, amelyek különleges barátságot kötöttek. A Terhességi Odüsszia részben megtalálja a várandós nők listáját - akik ugyanabban a hónapban fognak szülni. Semmi sem lehet vigasztalóbb, mint a kapcsolattartás olyan nőkkel, akik pontosan ugyanazokat a hangulatokat és érzelmeket élik át.
Terhességi napló és babatáska
Írjon arról, hogyan érezte magát és élt aznap TERHESSÉG FOLYÓIRATA. A gondolatok rendezésének és megrendelésének remek módja mellett később rögzítik őket. Megnyugtató lesz elolvasni őket a baba életének egyik életkorában, vagy akkor is, amikor a nagykorúságot ünnepli.
szerző: Dr. Daniela ter Horst, nőgyógyász a Royal Bronovo Kórházban, Hága, Hollandia, kizárólag a Desprecopii számára
Minden jog fenntartva (c) 2018