A terhes nők már nem fogyaszthatnak kettőt
Egy brit tanulmány megállapítja, hogy a megfelelő étrend a legjobb módszer a terhesség alatti túlzott súlygyarapodás elkerülésére. És ezért néha súlyos komplikációk a jövő anya vagy a születendő gyermek számára.
Feladva: 2012.05.18. 18:01
Ki nem javasolta egy nap egy terhes nőnek, hogy vegyen egy kis marhahús bourguignont vagy bolognai spagettit, azzal az indokkal, hogy neki "kettőért kell enni"? A képlet, amelyet a családdal vagy a barátokkal együtt elfogyasztott étkezés kellemes hangulatában mondanak ki, többé nem rendelkezhet állampolgársági joggal, mivel a túlsúly és az elhízás veszélyt jelentenek a kismama és gyermeke számára. Az előbbi fokozott halálozási kockázatnak van kitéve terhesség vagy szülés közben, míg az utóbbi "valószínűbb", hogy rendre elhízik, beleértve felnőttkorát is.
Valójában a helyzet aggasztó. 2006-ban egy tanulmány kimutatta, hogy a fogamzóképes korú brit nők fele elhízott vagy túlsúlyos. Ezenkívül a becslések szerint az amerikai és az európai nők 20-40% -a nagyobb súlyt kap a terhesség alatt, mint amennyit az orvosi szakma ajánl.
A British Medical Journal csütörtökön megjelent tanulmánya megállapította, hogy az alacsony kalóriatartalmú étrend a legjobb módszer az anya és a gyermek sok komplikációjának elkerülésére. Messze megelőzve a testmozgást vagy a kettő kombinációját.