A terhesség 20. hete (20. terhességi hét)
A baba fejlődése a terhesség 20. hetében
Gratulálunk! Most 20 hetes terhes vagy, és elérted a félidőt! A terhesség ezen 20. hetében a kicsi teljesen el van borítva egy krémes faggyúréteg, a Vernix caseosa néven. Körülöleli a babáját, mint egy második bőr, és úgy védi meg a magzatvizet, mint egy kis búvárruhát. Ez az anyag, más néven sajtkenet, védi a csecsemőt az anyaméhben lévő baktériumokkal szemben, és egyfajta külső immunrendszerként működik. Maga a szülés során kenőanyagként működik, megkönnyítve a szülés folyamatát. Ezután a sajtkenet megvédi újszülöttjét a hőveszteségtől. Ezután fokozatosan magától felszívódik vagy kiszárad. Ezeket a száraz, kemény pelyheket másnap nagyon gondosan el kell távolítani a bőrredőkről, mert különben a gyermek mozgása miatt fájó foltokat okozhatnak.
A terhesség 20. hetében kihajt a baba fején. És ezúttal nem csak szösz, hanem igazi haj. A fejterületen még sok minden más történik: a belső fül csontjai mostanra teljesen kialakultak, és az orr kifejleszti összetéveszthetetlen alakját, amely nagyon szépen látható az ultrahangon a terhesség 20. hetétől. A szemek az előző hét óta végre elfoglalták végső helyzetüket a fején.
A szőrszálaktól függetlenül a terhesség 20. hetében kis faggyúmirigyek képződnek a hüvely vagy a kisajkak területén. Lányoknál a csikló a kis test többi részéhez képest elég nagy, ezért könnyen felismerhető. Függetlenül attól, hogy tudja-e a kicsi nemét, vagy sem, a szülők számára mindig különösen szép feladat, ha együtt gondolják át gyermekük lehetséges nevét. Hagyja, hogy inspirálódjon a névgenerátorunk.
Az utóbbi időben a baba agya folyamatosan dolgozik azon az idegközpontok fejlesztésén, amelyek irányítják az érzékeit. Ezek most egyre jobban működnek. Ezért a kicsi már a terhesség 20. hetében reagál tevékenységeire, külső zajokra és még a magzatvíz ízére is.
Mekkora a babád a terhesség 20. hetében?
Figyelem: A terhesség 20. hetében helyet biztosított a gyomorban egy paprikának. A kicsi most elérte a 22 cm-es méretet, súlya 210 és 225 gramm között van, ami majdnem olyan nehéz, mint egy egész vaj csomag.
A tested a terhesség 20. hetében
A méhed mérete megháromszorozódott a terhesség 20. hetére. A következő ellenőrzés során orvosa megállapíthatja, hogy a szemfenék most a köldökjével egy szintben van. Mostantól a méh a szülés időpontjáig hetente körülbelül egy centiméterrel növekszik. Ez a súlygyarapodásban is megmutatkozik.
Az ultrahangvizsgálat segíthet orvosának ellenőrizni a baba növekedését és fejlődését, beállítani az esedékességi dátumot, ellenőrizni a magzat esetleges fejlődési késéseit, és megbizonyosodni arról, hogy minden rendben van-e a placentával és a köldökzsinórral is. Függetlenül attól, hogy meg akarja-e tudni gyermeke nemét, vagy sem, a méh belsejébe tekintve egyre valóságosabbá válik az a tény, hogy a terhesség 20. hetében hamarosan szülő leszel.
Most valójában itt a tökéletes alkalom arra, hogy a babaváráson gondolkodj. Általában ezt a legjobb barátja vagy közeli rokona szervezi. A szülés előtti baba zuhany lehetővé teszi, hogy békében és csendben élvezhesse barátaival a csodálatos pillanatokat. Ne várjon túl sokáig, mert minél tovább halad a terhessége, annál inkább küzdeni fog egy potenciálisan súlyos súlygyarapodással. A terhesség 20. és 30. hete közötti idő ideális erre. Hagyja, hogy a baba zuhany ellenőrzőlistánk segítsen ebben a projektben.
A terhesség 20. hete: tünetei
fáradtság. Nem számít, milyen hónapot ért el terhessége alatt: A legtöbb nő napközben is fáradtsággal és kimerültséggel küzd. Ez nem szokatlan a terhesség 20. hetében sem. A vashiány azonban a kimerültség állapotának is az oka lehet. Tehát beszéljen erről a nőgyógyászával vagy a szülésznővel.
Hátfájás. Az összes terhes nő fele előbb-utóbb panaszkodik hátfájásra. A szalagok fellazulnak, és a hasi izmok is kissé visszahúzódnak, hogy helyet teremtsenek a babának. Ez csökkenti a támogatási funkciót. Sok nőnek ilyenkor természetellenes üreges háta van, ami viszont megterheli az intervertebrális lemezeket és a gerincet, és feszültséghez vezethet.
Rhinitis terhesség. Az úgynevezett terhességi nátha az összes terhes nő körülbelül negyedét érinti. Úgy gondolják, hogy a női ösztrogén hormon felelős ezért. Ez biztosítja többek között. a méhlepény jó vérkeringése érdekében, és az orrnyálkahártya a szokásosnál is jobban megduzzadhat, és növelheti az orrváladék termelését. Bár az orrdugulás gyakori lehet, ezt mégis orvosának ellenőriznie kell.
A terhesség 20. hete: mit kell figyelembe venni
Végezzen könnyű gyakorlatot. Ez elősegíti a keringés folyamatos működését, és megakadályozza a hátfájást is. Talán egy speciális tanfolyamra jelentkezik terhes nők számára a környékén? E kurzusok egy részét még az egészségbiztosító társaságok is lefedik.
Tehet valamit a fájó otthon és a mindennapi életben is. Kerülje például az üreges hátat úgy, hogy térdeit kissé behajlítva állva, és tudatosan kiegyenesíti a medencéjét. A keresztszalag melegsége vagy egy masszázs is jó. Vigye ide partnerét, és élvezze az érintést és az együtt töltött időt.
Böngésszen a terhességről és az első hónapokról szóló könyvekkel a babával. Minél több információval rendelkezik, annál felkészültebbnek érzi magát. Szuperpraktikus letölthető útmutatónk tájékoztatást nyújt a terhességgel, a baba fejlődésével és még sok minden egyéb izgalmas témával kapcsolatban.
Győződjön meg róla, hogy elegendő vasat tartalmaz. Jó vasforrás például a hús, de a tofu vagy a zabpehely is. A C-vitamin segít a szervezetnek jobban felszívni a vasat. Tehát kombinálja a vastartalmú ételeket a C-vitamin-szállítókkal, például a narancslével vagy a paprikával.
A terhesség 20. hete: kérdések orvosának
Európában a nők több mint 20 százaléka vashiányban szenved. Ha szükséges, beszéljen nőgyógyászával arról, hogy kell-e további vasat bevenni a hiánytünetek megelőzésére.
Ha ikreket vagy többszülést vár, a terhesség 20. hetétől számított idő meglehetősen alkalmas lehet a téma intenzívebb kezelésére. A nőgyógyász itt is biztosan segíthet. Esetleg csatlakozhat egy iker szülők speciális csoportjához. A többszörös szülőkkel folytatott eszmecsere minden bizonnyal a félelmeket és aggodalmakat helyezi kilátásba.
A terhesség 20. hete: az ellenőrzőlista
Ünnepelje a terhesség közepét egy baba zuhanyozással!
Újra felszívja a napot? Használjon fényvédelmet, vagy maradjon árnyékban.
A baba növekedése és fejlődése ultrahang segítségével most nagyon jól látható!
Megelőzi a hátfájást.
Regisztráljon most a heti terhességi tippekért.