A terhesség 34. hetében a baba elkezd izomzatot építeni
Elérte a terhesség 34. hetét? Gratulálunk! Mostantól kezdheti a szülési csomagok előkészítését és a várakozást. Ne habozzon mindig felkészülni, még akkor is, ha normális terhessége van.
Baba fejlődés
A terhesség 34. hetében a baba súlya csaknem 2300 gramm, hossza körülbelül 44 centiméter. Hízik tovább, körülbelül 250 gramm hetente, és a bőr simábbá és simábbá válik. A gyermek felületén eddig kinőtt vékony hajréteg (lanugo) szinte teljesen eltűnik. A központi idegrendszer érik, és a tüdő is. A baba izomtömegét kezdi fejleszteni, ami azt jelenti, hogy mozgásai ezentúl sokkal erősebbek lesznek.
Anya változásai
A méh körülbelül 14,2 cm-re mozdult el a köldöktől, bár nem minden vemhes has hasonlít egymásra. Ezen a héten fáradtabbnak érzi magát, ami teljesen normális. Itt az ideje, hogy megnyugodjon és elkezdje megőrizni energiáját a szülés napjára, de az azt követő időszakra is. Ha sokáig fekszik, ne álljon fel hirtelen. A vér nyomása gyorsan csökkenhet, és szédülést érezhet. Sok nő elesik ebben az időszakban a szédülés miatt.
- Tudjon meg többet a szülés előkészítésének módszereiről;
- Mindig pihenjen a bal oldalon;
- Ügyeljen arra, hogy minden nap elegendő vizet igyon;
- Itt az ideje, hogy tájékozódjon a vajúdási fájdalmakról, és válassza ki a legjobb módszert ezek csökkentésére;
- Gondoljon egy nevet a babájának;
- Ne hanyagolja el az orvoslátogatásokat;
- Tartson távol az olyan termékektől, amelyek allergiás reakciókat okozhatnak. Ha tudja, hogy intoleranciája van egy termékre, vegye figyelembe azt a tényt, hogy a terhesség alatt az érzékenység romlik, ami azt jelenti, hogy azonnal allergiás reakciókat válthat ki;
- Ügyeljen arra, hogy napi 7-8 órát pihenjen és aludjon;
- Ne szedjen gyógyszert, hacsak orvosa nem írja elő;
- Válasszon kényelmes ruhát, amelyben szabadon érzi magát.