A terhesség alatt tilos gyümölcsök
A terhesség alatt tiltott gyümölcs nagyon kevés. Valójában a korlátozások inkább a terhesség alatt elfogyasztott ananász, papaya vagy szőlő mennyiségére vonatkoznak. Ez azt jelenti, hogy nem kell aggódnia, ha étvágyból evett ilyen gyümölcsöt. Senki sem vitatja ezeknek a gyümölcsöknek a vitaminbevitelét, de a terhesség alatt történő fogyasztáskor mértékletességre van szükség, mert ezek növelhetik az anya testhőmérsékletét és korai vajúdást válthatnak ki. Ezért tilos a 4 gyümölcs a születés során.
Miért tilos a papaya terhesség alatt?
Bizonyíték van arra, hogy a múltban papaya gyümölcsöt használtak abortusz okozására. A félérett papaya latexben gazdag, ezért kiválthatja a méh összehúzódásait.
De a gyümölcse A jól érett papaya vitaminokban és tápanyagokban gazdag, és terhes nők számára mérsékelt mennyiségben ajánlott. A sült papaya gyümölcs gazdag C-vitaminban, és hatékonyan megakadályozza és szabályozza a székrekedést és a gyomorégést. A mézzel és tejjel kevert sült papaya darabokat kiváló toniknak tartják terhesség és szoptatás alatt.
Mit kell tudni az ananász terhesség alatti fogyasztásáról?
Az ananászt gyakran használják emésztési segédanyagként. Serkentheti a beleket a mozgásra, így méhösszehúzódások léphetnek fel. Az ananász mindezen hatásait csak a terhesség első trimeszterében fogyasztja nagy mennyiségben.
Az ananászt terhesség alatt jó használni, de frissnek kell lennie, nem kompótnak, különben a gyümölcs elveszíti tulajdonságait. Az ananász bromelént tartalmaz, amely anyag megtalálható az ananászlében és az ananászfarkban. A Bromelain bizonyos gyógyszerek esetén alkalmazható, amelyek asztmát, bőrbetegségeket, megfázást kezelhetnek.
A szőlőt óvatosan kell fogyasztani terhesség alatt
A szőlőt óvatosan kell fogyasztani a terhesség utolsó trimeszterében, mert emelhetik a testhőmérsékletet. Ezenkívül puffadást okozhatnak és növelhetik a bél mobilitását.
Longan gyümölcs vagy a sárkány szeme terhesség alatt 
Vigyázzon az allergiás tüneteket okozó gyümölcsökre
Ha ismert, hogy a terhes nő allergiás bizonyos apró gyümölcsökre, például eperre vagy bogyókra, akkor a legjobb, ha terhesség alatt egyáltalán nem eszik, mert az allergiás tünetek a vemhesség alatt virulensebbek lehetnek, és a csecsemőt is érinthetik.
A terhesség alatt lévő gyümölcsöket nem szabad kerülni, éppen ellenkezőleg, naponta, de változatosan és mérsékelt mennyiségben kell fogyasztani. Általában a gyümölcskorlátozások a mennyiséghez kapcsolódnak, és olyan gyakori szövődményekre utalnak, mint hasmenés, puffadás, puffadás. Nincsenek olyan esetek, amelyekben a normál mennyiségben elfogyasztott gyümölcsök vetéléshez vezetnének vagy befolyásolnák a magzatot.
Az orvosok figyelmeztetése a másik irányból származik - a gyümölcsöket csak jól megmosva szabad enni. A mikrobák és azok az anyagok, amelyekkel egyes gyümölcsöket kezelnek, nagyon sok kárt okozhatnak a terhes nőnek és az anyaméhben lévő babának.