A terhesség alatt tiltott ételek listája
Számos olyan élelmiszer létezik, amelyek terhesség alatt teljesen tilosak. Itt talál egy táblázatot, amely tartalmazza mindet, a tiltás okát, és természetesen értékes tanácsokat a jövő anyáinak.
A terhesség alatt tiltott ételek listája
Ételfajta
Oka, miért tilos terhesség alatt
Hal, tenger gyümölcsei, nyers kagyló (sushi)
Toxoplazmózis és szalmonella, a terhesség elvesztésének kockázata; bizonyos halfajok (különösen a kardhal, a makréla és a tonhal) magas higanyszintet tartalmaznak, amely befolyásolja a magzat idegrendszerét.
Nem elég főtt marhahús vagy csirke (carpaccio)
Toxoplazmózis és szalmonella, a terhesség elvesztésének kockázata
Sonka, sonka, májpástétom, ha nem forraljuk fel
Listeriosis, vetélés/koraszülés vagy halva születés kockázata, de a magzatra rákkeltő hatású nitritek is
Szárított, főzetlen kolbász (szalámi, kolbász), kivéve, ha forrásig melegítették őket
Listeriosis, vetélés/koraszülés vagy halva születés kockázata
Nyers tojás/nem megfelelően főtt vagy tészta, nyers tojást tartalmazó desszertek (fagylalt, tejszín, szósz, majonéz, öntet)
Listeriosis vagy Salmonella, a terhesség elvesztésének kockázata
Pasztőrözetlen lágy sajt (penészes sajt, feta, brie, Camembert, gorgonzola, Roquefort)
Listeriosis vagy Salmonella, vetélés/koraszülés vagy halva születés kockázata
Listeriosis vagy Salmonella, vetélés/koraszülés vagy halva születés kockázata
Pasztőrözetlen gyümölcslé (palackozott)
Listeriosis vagy Salmonella, vetélés/koraszülés vagy halva születés kockázata
Születési rendellenességek és vetélés, alacsony születési súly
Magzati alkohol-szindrómát okoz
A terhesség alatt tilos egyéb élelmiszerek: saláták és hasonló félkész termékek (különösen, ha tojásból, csirkéből, sonkából vagy tenger gyümölcseiből állnak), büféből vagy piknikből megmaradt ételek, amelyeket szobahőmérsékleten tartottak 2 vagy több óra (1 óra meleg időben), egy baromfiféle készítmény tölteléke, ha azt nem forralják fel forráspontra, a nyers zöldek (különösen a saláta és a káposzta) és minden olyan élelmiszer
