A terhesség előtti táplálás befolyásolja a születendő csecsemő egészségét
Táplálkozás a terhesség előtt: hogyan befolyásolja a leendő baba egészségét
Gyakran mondják, hogy "te vagy az, amit eszel", de úgy tűnik, hogy az is fontos, amit édesanyád evett. A szakemberek összefüggést állapítottak meg egy nő terhesség előtti étrendje és a leendő gyermek (hosszú távú) egészsége között. Amit a fogantatást megelőző hetekben evett, az akár az influenzától a HIV-ig és a rákig terjedő betegségek kockázatát is befolyásolhatja.
Szakértők szerint a fogantatást megelőző hetekben a nők étrendje kulcsfontosságú
Te vagy az, amit anyád eszik: hogyan befolyásolja a terhesség előtti étrend a leendő baba génjeit és hosszú távú egészségét
Gyakran mondják, hogy "te vagy az, amit eszel", de úgy tűnik, hogy az is fontos, amit édesanyád evett. A szakemberek összefüggést hoztak a női teherbe esés előtti étrend és a leendő gyermek (hosszú távú) egészsége között. Amit a fogantatást megelőző hetekben evett, az akár az influenzától a HIV-ig és a rákig terjedő betegségek kockázatát is befolyásolhatja.
Az elmélet a londoni Higiénés és Trópusi Orvostudományi Iskola szakembereitől származik. Ők határozottan állítják, hogy az anya fogantatás előtti táplálkozása döntő fontosságú.
Andrew Prentice professzor, a tanulmány szerzője szerint "a lehetséges következmények óriásiak". Kollégája, Dr. Matt Silver azt mondja: "Ez azt jelenti: ha tudod, hogy terhes vagy, hagyd abba a szokásos viselkedést.".
Nyugat-Afrikában végzett tanulmány, ahol az étrend évszakonként drasztikusan változik
120 nőt vizsgáltunk nyugat-afrikai vidékről, ahol az étrend a nedves évszakban gyökeresen megváltozik a száraz évszakhoz képest. A nők fele a száraz évszak közepén, a másik fele a nedves évszak közepén fogant meg. A kutatók azzal kezdték a tanulmányt, hogy röviddel a teherbe esés után megmérték a nők vérében található tápanyagokat.
Akkor, születés után az új anyák DNS-vizsgálatát is elvégezték. Az elemzés nem magára a genetikai kódra összpontosított, hanem az epigenetikus változásokra és jelekre, amelyek befolyásolják, hogy egy gén hogyan és mikor válik aktívvá. A nagyon aktív vagy "lusta" szempillák problémákat okozhatnak.
Például a VTRNA2-1 nevű génben a jelek a magzat életének első napjaiban jönnek létre. A szempillák rendkívül aktívak a száraz évszakban fogant gyermekeknél, amikor bőséges étel található. Rendkívül aktív állapotukban a gének védenek a rák ellen. Amikor kevésbé aktívak, vagyis az esős évszakban fogant gyermekeknél a test könnyebben eltávolítja a vírusokat, az influenzától és a gyomorfájástól kezdve a HIV-ig.
A fertőzések veszélyesebbek lehetnek, mint a rák
A fertőzések felfedezésével, sokkal veszélyesebb gyilkost fedeztek fel Afrikában, mint a rákot; A Genome Biology folyóiratban részletezett felfedezés megmagyarázhatja, hogy a száraz évszakban fogant gambi gyermekek miért hajlamosak fiatalon meghalni.
A jelek megállapításában közreműködő tápanyagok a B2-vitamin, a metionin, a dimetil-glicin és a folsav. További jó források a tojás, a hal, a bab, a gabonafélék, a máj és a zöld leveles zöldségek - mondta Dr. Silver.
Kerülje az étkezést két ember számára
Az orvosok azt mondják, hogy a terhesség alatt történő óvatos étkezés sokkal egészségesebb, mint a "kettes étkezés". Az első fontos tanulság a szülői tanácsadásban az, hogy egy nőnek, aki aktívan próbál fogyni, jó esélye van a könnyű terhességre és az egészséges babára.
Míg minden nő hízik a terhesség alatt, Szakértők szerint a túl sok extra font növeli a magas vérnyomás és a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Ezenkívül a magzat túlságosan hízhat, ami császármetszést igényel.
A Cochrane Library által közzétett áttekintés 37, 2012 óta publikált tanulmány új bizonyítékát hozta.
A kérdés áttekintését követően Megállapították, hogy a terhesség alatt kontrollált étrenddel rendelkező nők közül csak 36% -uk nőtt túlsúlyban, szemben 45% -kal, akik nem tettek semmilyen intézkedést az étrend ellenőrzésében.
Az egészséges gyermek fogantatásáról:
12 tipp a teherbeeséshez
Tippeket keres a teherbe eséshez? Senki sem tudja a garantált tippeket a teherbeeséshez, de egyesek bizonyos mértékben segíthetnek. Természetesen, eltekintve…
A terhesség alatt dohányzó nők veszélyeztetik gyermekeik termékenységét
Amikor egy nő egészséges babát akar, tudnia kell, hogy sok minden attól függ, hogyan fogja megvédeni - a fogantatástól a későbbi terhességig ...
A gyermek felfogása, mítoszok és valóság
Sok mítosz létezik a gyermek fogantatásáról. Igaz, hogy a véletlen játszik fő szerepet abban, hogy meghatározza, mikor fog teherbe esni. Átlagosan, ha a sperma eléri a petesejtet
Ajánlott fórumok - ASPIRANT FÓRUMOK
IVF Fórum
In vitro megtermékenyítés (IVF) - klinikák, orvosok, tapasztalatok, sikerek, dilemmák.
Angyalra várunk az életünkben !
Az „aspiránsok” területe! Előítélet, termékenység, IVF, remények és tapasztalatok. Még ha várni is hagyjuk - nem veszítjük el a reményt!