A terhesség utáni elhízás makacs súlygyarapodás és lehetséges kiút miatt
A makacs súlygyarapodás okai és egy lehetséges kiút
Tanulmányok megerősítették, hogy a terhesség utáni súlygyarapodás függ a nők kezdeti súlyától az első terhesség alatt. (Kép: fotolia)
Melyik új anya nem emlékszik olyan hírességes anyákra, mint Kate hercegnő, Kim Kardashian vagy Heidi Klum, amikor kritikusan néznek a tükörbe, akik egy gyermek születése után rekordidő alatt úgy néznek ki, mintha a bökkenő soha nem is létezett volna. A "normális halandók" mellett is vannak olyanok, akik könnyedén visszanyerik eredeti súlyukat. A jó gének, a kemény edzés vagy a szigorú étrend vezet-e sikerhez?
A tanulmányok okokat tárnak fel
Sok hírességtől tudjuk, hogy személyi edzőket, táplálkozási szakembereket és szakácsokat alkalmaznak, hogy a lehető leggyorsabban visszatérjenek a legjobb formájukba. Valójában az esseni egyetemi kórház tudósai egy tanulmányban azt találták, hogy egy genetikai változás miatt a terhes nők 10–20 százaléka lényegesen többet súlyoz gyermeke születése után, mint a terhesség előtt, és a súlygyarapodás még egy év után is jól látható (forrás: Uni sajtóközlemény) Essen 110/2000. Szám, 2000. április 27.
Más tanulmányok is megerősítik, hogy a terhesség utáni súlygyarapodás összefüggésben van a nők kezdeti súlyával az első terhesség alatt (Asia Oceania Association for the Study of Obesity, 2017). Világosan fogalmazva: ha előre sokat mér, akkor utána még többet fog mérni. A terhességek és a szoptatás száma akár évtizedekkel később is befolyásolhatja a nők testtömegét - számoltak be az Oxfordi Egyetem szakemberei az International Journal of Obesity (2013, 712-717) cikkében. Minden terhességnél a nők kilenc hónapig híznak, majd többé-kevésbé gyorsan fogynak. A tudósok szerint testtömeg-indexük (BMI) hosszú távon, sőt a menopauzán túl is növekszik.
Megszabadulni a babakilótól
Tehát mit kell tennie, ha egy kisbabás nő sem nem talál sem időt, sem energiát egy radikális fogyókúrás programra à la Heidi Klum, és a kevésbé drasztikus súlycsökkentő intézkedések sikertelenek?
- Második lányom születése után négy kilót kötöttek a csípőmre. Bár sokat sportolok és nagyon egészséges táplálkozást fogyasztok, mégsem sikerült megszabadulnom tőle. ”- mondta egy fiatal nő a közönségnek az Alpensünde divatbemutatón, amely július 12-én, a easilife-ben, Gilchingben került megrendezésre. - A körülöttem lévő emberek nem értettek meg, mert nem voltam veszélyesen túlsúlyos. Ennek ellenére a szalonna tekercs annyira zavart, hogy az easylife-n kerestem a megoldást, és szerencsére megtaláltam!
Az easylife súlycsökkentő módszere, amelyet több mint 25 éve kipróbáltak, mindig egy személyes, nem kötelező erejű megbeszéléssel indul, amelyben elemzik a megfelelő kiinduló helyzetet, a jelenlegi helyzetet és az egyén igényeit. A fogyás szakértői rengeteg biológiai és táplálkozási-orvosi információt határoznak meg. Ezek képezik az alapját a terápiás tervnek, amelynek célja a megváltozott, javított energiaegyensúly és gyors, egészséges fogyás. A fiatal anya esetében a kívánt négy kilónál is valamivel több volt, amelyet fenntarthatóan fogyott a mindennapi easylife módszerrel - éhségérzet, tabletták, por vagy hormonok nélkül. "Izgatott vagyok, mert most újra nagyon jól érzem magam a bőrömben!" Megerősíti és örül a fogyás sikerének.
Ha többet szeretne megtudni az easylife testsúlycsökkentő koncepcióról, további információt talál a www.easylife-gilching.de webhelyen, vagy egyszerűen szervezhet ingyenes, kötelezettség nélküli konzultációt a 08105 - 77 46 240 telefonszámon.
Beszéljen velünk és egymással szemmagasságban: Kifejezheti véleményét minden hozzájárulásunkról - de kérjük, tartsa nyitva a szemét. Csak névvel megjelölt cikkeket teszünk közzé. A névtelen felszólalási kérelmek nem járulnak hozzá a komoly vitához, és nem veszik figyelembe őket.
Ha kérdése van, kérjük, írja be nevét és címét (a szövegmezőbe), amikor megjegyzést ír. Telefonszám is hasznos (csak az Ön nevét teszik közzé).
Megjegyzés funkciónk nem alkalmas termékhirdetésekre. Ha hirdetést szeretne elhelyezni, egyszerűen hívjon minket (tel. 08105/38 44 44), vagy küldje el hirdetését online apróhirdetési űrlapunk segítségével. Azért vagyunk itt, hogy segítsünk!