A terhesség utolsó hetei
Áttekintés
A terhesség a legtermészetesebb jelenség. De ha olyan nőkről beszélünk, akik első terhességük alatt állnak, vagy kismamákról korán, sok türelmetlenség fordulhat elő.
Az aggodalmak főleg ennek a folyamatnak a befejezésére vonatkoznak, vagyis a szülésre: a szülésnek normálisan kell zajlania, nem szabad idő előtt megtörténnie, és hogy az egész szülésnek természetesnek és a gyermeknek egészségesnek kell lennie.
A születés az a folyamat, amelynek a terhesség 38-42 hetes időszakában kell végbemennie, és akár természetes születésről, akár császármetszésről beszélünk, természetes, hogy bizonyos aggályok felmerülnek.
Van azonban néhány fontos tipp, amelyek alkalmazhatók a terhesség utolsó heteiben.
A terhesség és a koraszülések utolsó trimesztere
A feladat több időrészre oszlik. A legkevésbé pontos a hétfői. Tehát a terhesség állítólag 9 hónapig tart, bár valójában 9 és fél hónap, majdnem 10 hónapig tart.
A pontosabb felosztás a heti. Ez a heti felosztás a 38–42. Hétig tartó felosztásra utal, amikor a születésnek meg kell történnie.
A negyedekre történő felosztás 3 negyedévre vonatkozik, amelyeket az ebben az időszakban bekövetkező jelentős változások határolnak.
Az első trimeszter a fogantatás első napjától a terhesség 10/11 hetéig vonatkozik. A második trimeszter a 11. héttől a terhesség 24/25. Hetéig van elhatárolva. Az utolsó trimeszter a terhesség 24. hetétől a 38-42.
A 24. héttől kezdődően a terhesség életképesnek tekinthető. A román jogszabályok 2012-től történő módosítása értelmében a 24-27 hetes terhesség alatt született minden koraszülöttet be kell jegyezni az anyakönyvi kivonatba.
A pillanat egy rendkívüli koraszülésre utal (ELBW). A túlélési arány meglehetősen alacsony, és az újszülöttnél magas az azonnali és hosszú távú szövődmények aránya.
De leggyakrabban, ha koraszülésre utalunk, a 32. héttel kezdődik, amikor a szülés előtti változások fokozatosan bekövetkeznek.
E hét után a magzat a fejfej végével felfelé, majd a fejjel az alsó rész felé áll, majd bekapcsolódik a hüvelyi csatorna felé.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
Milyen változások történnek a terhesség utolsó trimeszterében
A most végbemenő változások mind az anyai organizmus által érzett magzati változásokat, mind azokat közvetlenül, amelyek közvetlenül az anyai organizmuson termelődnek, megcélozzák.
A magzati változások arra utalnak, hogy most az idegrendszer és a magzati agy teljesen fejlett. Ebben az időszakban a szívtraktusok bezáródni kezdenek a szív- és érrendszerben, és a köldökerekkel való korrelációval kapcsolatosak fontossága csökkenni kezd, majd végleges lezárásuk következik.
Ezek a kollaterális keringési rendszerek természetesek a méhben, de rendellenesek, ha a születés után is fennmaradnak.
A magzati változások az összes érzék magzat általi fejlődésének kezdetét is jelentik. Kezd érezni látásélességet, megkülönbözteti a sötétséget és a fényt, egyre jobban hallja és fogadja az anyai beszélgetéseket.
A legfrissebb bekövetkező változások egy része a tüdő, a felületaktív anyagnak nevezett folyadék érlelésére utal. Ez a folyadék, amely hozzájárul a tüdő éréséhez, amely különösen a terhesség utolsó 6 hetében fordul elő, meghatározó tényező a koraszülés sikeres arányában.
A bőr ebben az időszakban teljesen kifejlődni kezd. A bőr ilyen fejlődése biztosítja a magzat hőszabályozási képességét, vagyis önmagában a megfelelő és állandó testhőmérséklet fenntartását. Ugyanakkor biztosítja a fertőzések elleni védekezés képességét, amelyek koraszülés esetén a kockázat alapvető elemei.
A bőr részleges fejlődésének emiatt az újszülöttet inkubátorba kell helyezni a hőszabályozás biztosítása érdekében, valamint a fertőzések elkerülése érdekében a lehető legsterilebb környezetben.
A magzat mérete folyamatosan változik. Ha a terhesség 27. hetében eléri a 600-800 grammot, akkor a progresszió gyors, és később eléri az 1500 grammot, a születési súly mellett folytatódott, azaz meghaladja a 3200-3700 grammot.
A súlygyarapodás együtt jár egy hosszúsággal. A méhen belüli tér egyre kisebb, és emiatt számos méhen belüli mozgása lesz, amelyeket az anya érezni fog.
Tehát, ha ebben az időszakban egyre intenzívebben érzi a gyermek mozgását, de apró kényelmetlenséget okozhat, akkor tudnia kell, hogy azok teljesen normálisak.
Az anya teste által érzett változások egyre intenzívebb hormonális ürülések sorozatára utalnak, amelyeknél az anya fokozott érzékenységet érezhet. A mell eme érzékenysége, de alacsonyabb a zajra, a fájdalomra való érzékenység is természetes.
A has az anya súlygyarapodásával egyidőben nő, amely a terhesség kezdetétől mostanáig már meghaladja az 5, 10, sőt a 15 kg-ot is. A gyors súlygyarapodást az anya kényelmetlenségként, de mozogási nehézségként is érezheti.
Ebben a súlygyarapodásban is az anyának egyre gyakrabban és hangsúlyozottabban lesz szüksége vizelésre. Az intrauterin tér összenyomja a hólyagot, és csökkenti a hólyag nyújthatóságát.
Jó ebben az időszakban megfelelően hidratálni, mert ezek az ismételt vizeldék apró húgyúti fertőzéseket okozhatnak, ha nincs megfelelő vízáramlás. Ne felejtsd el túlságosan is elhalványítani a diétádat, még akkor sem, ha az ijesztget, ha azt gondolod, hogy nagyobb súlyt hízottál, mint amennyit szükségesnek tartasz.
Terhesség - 7. Hold
Terhesség: megbirkózni a terhesség okozta kellemetlenséggel
A menopauza első jelei a bőrön: tippek és gyógymódok
Ez nem azt jelenti, hogy túlságosan meg kell növelnie az élelmiszer mennyiségét, hanem azt is, hogy a táplálékban is sokféleségnek kell lennie a szükséges vitaminok és tápanyagok ellátásának biztosítása érdekében.
Milyen tanácsokat kell követnünk a terhesség utolsó heteiben
- Terhesség monitorozása nőgyógyásszal
Nagyon fontos, hogy a teszt vagy a szülészorvos által a terhesség megerősítésétől kezdve állandó megfigyelés és együttműködés legyen a szülésznővel. Fontos, hogy a 9 hónap alatt legalább havonta konzultáljon, amely havonta magában foglalhatja a terhesség alakulásának ultrahangját.
A terhesség utolsó időszakában intenzívebb látogatásra lehet szükség (havonta gyakrabban, mint havonta), hogy megbeszélje orvosával a szüléssel kapcsolatos összes szempontot. Meg lehet állapítani vele egy módszert a szülés elvégzésére, vagyis ha szükség lehet császármetszésre.
Ha epidurális érzéstelenítésre lesz szükség, amely enyhíti a vajúdás során bekövetkező meglehetősen erős méhösszehúzódásokat.
Ezért a terhesség utolsó időszakában jó együttműködésnek kell lennie a szülészorvossal, és értesítenie kell az esetleges változásokról, fájdalmakról, szivárgásokról vagy vérzésekről, valamint azok kezelésének módjáról.
Orvosi vészhelyzetek vagy születés esetén próbálja meg lehetővé tenni a szülész kapcsolatfelvételét a terhesség utolsó időszakában bármikor.
Fontos az is, hogy az orvos, aki a terhesség alatt felügyelte Önt, legyen az, aki segítséget nyújt Önnek a születéskor, mert a 9 hónap alatt felhalmozódott orvos-beteg bizalomnak a terhesség végén kell megtalálnia.
- Az erőfeszítések elkerülése
Hosszan tartó vagy nagy intenzitású fizikai megterhelés nem ajánlott. Mert egy ilyen fizikai erőfeszítés kiválthatja a születést.
Az utolsó trimeszterben, de különösen a terhesség utolsó hónapjában nem ajánlott semmiféle erőfeszítés, mert nemcsak korai születést válthat ki, hanem szövődményeket okozhat a magzatban és az anya testében is. Kerülni kell az igényes szellemi erőfeszítéseket is.
- Szülési szabadság
Pontosan az ilyen típusú fizikai erőfeszítések elkerülése vagy a pszichés stressz kiváltó tényezőjének elkerülése miatt ajánlott, mivel az utolsó trimeszter elérése után és attól a hónaptól kezdve ajánlatos, amelyben de facto megszerezhető (a hatályos jogszabályok szerint, a terhesség 7. hónapjától kezdve). ), hogy a születés előtti szülési szabadságot ki kell venni.
Sok nő általában a születés előtti utolsó napig megy dolgozni, mert úgy gondolja, hogy a terhesség még nem jelent annyi munkával kapcsolatos kockázati tényezőt, mint problémát.
Azonban egy újabb stresszes nap vagy intenzívebb fizikai megterhelés a terhesség ezen utolsó időszakában elegendő ahhoz, hogy problémákat okozzon mind a terhesség, mind a szülés szempontjából, ezért amennyire ezek a kockázati tényezők elkerülhetők, jobb elkerülni őket.
- enni
Minden olyan ételt ajánlott kerülni, amely hajlamos a puffadásra vagy a gyomor kellemetlen érzésére, még akkor is, ha a terhesség előtt jól tolerálta, de most hányingert vagy kellemetlenséget váltott ki.
A szülésnek a 38–42. Hét között kell megtörténnie, és még akkor is, ha a 34. vagy a 36. héten történő szülés nem tűnik problémának, és a százalékos arány többnyire életképes, jobb, ha a puffadás miatt kerüljük a születési kiváltót.
Szexuális aktivitás terhesség alatt és után
Hodgkin-limfóma terhesség alatt
Honnan tudja, hogy D3-vitamin-hiánya van-e?
A gázt kiváltó ételeket (bab), a hosszú emésztést igénylő ételeket (kolbász, sült ételek) vagy az erjesztett ételeket (joghurt, kefir) ajánlott a lehető legnagyobb mértékben eltávolítani az étrendből.
A savanyú gyümölcsleveket is fel kell cserélni természetes, frissen facsart gyümölcslevekre a jobb terhességkezelés érdekében.
- Kerülje a stresszt
Talán az egyik legfontosabb tényező, a stressz az első naptól kezdve érezhető, de nagyobb terhességgel a terhesség 5. hónapjában, és még gyakrabban az utolsó hónapban a magzat.
Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy az anyaméhben lévő kicsi nem érezhet ilyesmit, a tanulmányok azt mutatják, hogy a magzat tízszer erősebben érzi az anya minden bosszúságát, sőt ötször erősebb az apa bármilyen stresszét.
Tehát, ha a köldökzsinóron át az anyához való kapcsolatot az apa nem magyarázza el teljes mértékben, akkor a bekövetkező kapcsolat még nincs teljesen megmagyarázva, de ennek a kapcsolatnak a lehető legvalóságosabb hatásait elemezték.
- Felkészülés a születés pillanatára
Jó, ha a születés előtti szüléssel kapcsolatban egy sor részlet áll rendelkezésünkre. Ilyen például egy kórházi csomag, amely ruhákat és számos olyan dolgot tartalmaz, amelyre szükség van a prenatális időszakban és a kórházi kezelés idején a születést követő első napokban.
Tehát, míg külföldön még születési szimulációk sora létezik, jó, hogy legalább fogalmilag a fiatal anya felkészült és fizikailag felkészült a szüléshez szükséges dolgokra.
- Az őssejt részletei
Bár ez egy részlet, amely opcionálisabb és nemrégiben jelent meg Romániában, jó ezt a szempontot is szem előtt tartani.
Ha őssejteket szeretne venni, akkor a szülésztől is kérhet információkat ezekről a gyűjteményekről, hogy kiválasszon egy olyan vállalatot, amely őssejt-tárolással foglalkozik. És gondoskodjon az őssejtek szedésére szolgáló készlet megvásárlásáról is, ha "Igen" -et mondott erre a változatra.