A termékenységi tesztet egyszerűsíteni lehetne, ha nem invazív vizsgálattá válna
Egy nem invazív petefészek-tartalék teszt lehetősége kissé közelebb áll, javasolja az Európai Társaság az Emberi Reprodukció és Embriológia Társaságának felülvizsgálatát, amely azt mutatja, hogy a termékenységi hormon mérése pontosan elvégezhető az emberi haj mintájából.
Az anti-Mullerian hormon - vagy AMH - kulcsfontosságú jelzővé vált annak felmérésében, hogy a nők hogyan reagálhatnak a termékenységi kezelésre. A hormont azok a kis sejtek termelik, amelyek körülveszik az egyes petesejteket, amikor fejlődnek a petefészekben, és így a petefészkek tartalékának mértékeként tekintenek rá.
Bár a vizsgálatok nem korrelálták az AMH-szintet a születés megbízható esélyével (sem a menopauza előrejelzésével), az AMH-mérés belső markerré vált annak felmérésében, hogy a beteg hogyan reagál a petefészek-stimulációra in vitro magzatképzés céljából - mint normális válasz., rossz válasz (kevés tojással) vagy túlzott válasz sok petével és a petefészek hiperstimulációs szindróma kockázata.
Az AMH-t jelenleg az intravénásan vett vérmintából vett szérumban mérik. Ezért ez egy rövid idő alatt elvégzett és viszonylag invazív mérés. Most azonban az ESHRE éves online találkozóján bemutatott új tanulmány tesztelte az AMH mennyiségét az emberi hajban, és megállapította, hogy ez nemcsak kevésbé invazív teszt, hanem a hormonszintek megfelelőbb ábrázolása is.
A még folyamatban lévő tanulmány jelenleg 152 nő eredményéről számol be, akiktől haj- és vérmintákat vettek kórházi látogatások során. Ugyanezektől az egyénektől származó AMH-t alkalmaztak egy kontrollcsoport, valamint a petefészekben kialakuló tüszők ultrahangszámával a petefészek-tartalék további mérésére.
A "biológiailag releváns" AMH-szinteket sikeresen kimutatták a hajmintákban, a szintek a páciens életkorával összhangban a várakozásoknak megfelelően csökkentek. Ahogy az életkor előrehaladtával csökken a petefészek-tartalék, az AMH szintje is csökken. Megfigyelték azt is, hogy a hajvizsgálat az AMH-szintek széles skáláját volt képes kimutatni hasonló korú kohorszban élőknél, ami nagyobb pontosságra utal, mint egyetlen vérmintában.
A hormonok hónapok alatt felhalmozódnak a hajban, míg a szérum hormonszintje óráról órára változhat. Ez azt jelenti, hogy a haj, amint azt a tanulmány szerzői kifejtik, egy olyan környezet, amely több hét alatt felhalmozhatja a biomarkereket, míg a szérum egy akut mátrix, amely csak az aktuális szintet képviseli. Míg a vér hormonszintje gyorsan ingadozhat az ingerekre reagálva, a hajban mért hormonszint pontosabban megjelenítheti az ember hormonszintjét.
A hajvizsgálat egyéb előnyei mellett a szerzők megjegyzik, hogy a hormonszintet nem invazív módon értékelik, ami csökkenti a teszt stresszt és olcsóbb elemzést nyújt. A vizsgálat elvégezhető anélkül, hogy klinikát látogatna meg, ezért az ilyen típusú vizsgálatokat a nők szélesebb köre számára teszi elérhetővé.
Mivel a haj betekintést nyújt a hormonok hosszú távú felhalmozásába, ez a mérés lehetővé teheti az egyén hormonszintjének jobb megértését, szemben a vérvizsgálatokkal, amelyek csak a teszteléskor mérhetik a hormonszintet.
Az AMH eddig fontos - bár néha ellentmondásos - szerepet játszott a reproduktív orvoslásban. Így, bár a petefészek-tartalék mérésében betöltött szerepe az in vitro megtermékenyítésre adott petefészek-stimulációra adott válasz előrejelzésében ma már megkérdőjelezhetetlennek tűnik, kétségek merültek fel a nők termékenységének az általános populációban történő mérésének szélesebb körű alkalmazásával kapcsolatban.
Hogyan lehet serkenteni a termékenységet
Nagyobb eséllyel teherbe eshet, ha Ön és partnere egyaránt jó egészségben van. Az olyan állapotok, mint a cukorbetegség, az asztma, az elhízás csökkenthetik a terhesség esélyét. Az életmód megváltoztatása azonban javíthatja a nők esélyét a teherbe esésre és az egészséges terhességre. Ezért a termékenység stimulálása érdekében ajánlott:
Egészséges súlygyarapodás. A túl sok vagy túl kevés testzsír szabálytalan ciklusokhoz vezethet, és ronthatja a teherbe esés képességét. A testsúly akkor tekinthető egészségesnek, ha a testtömeg-index (BMI) 20 és 25 között van. A 30-nál nagyobb vagy 19-nél kisebb BMI-vel rendelkező nőknek nehézségeik lehetnek a teherbe eséssel. Ha partnere BMI-je meghaladja a 30-at, akkor a termékenysége valószínűleg alacsonyabb lesz a normálnál.
Vigyázzon, milyen gyógyszereket szed. Számos vényköteles gyógyszer, de olyan is, amely vény nélkül kapható, zavarja a férfiak és a nők termékenységét, ezért célszerű beszélni háziorvosával arról, hogy mit tehet és mit nem tehet a terhesség előkészítése során. A hormonháztartás és a termékenység javítása érdekében egyes kiegészítők, például folsavat, szelént, Q10 koenzimet, E vitamint, zöld tea kivonatból származó katechineket, édesgyökér kivonatból származó édesgyökér savakat is hasznosak lehetnek.
Kerülje az alkoholt és a dohányzást. Ha terhességet tervez, a legbiztonságosabb megközelítés az, ha egyáltalán nem fogyaszt alkoholt, hogy a jövőbeni gyermek fejlődésének kockázata a lehető legkisebb legyen. Partnerének nem szabad túlzásba vinnie az alkoholt, mert ez befolyásolhatja a sperma minőségét. Ezenkívül a dohányzás, beleértve a másodlagos dohányzást is, csökkentheti a nők termékenységét. Vannak olyan kutatások is, amelyek a dohányzást rosszabb spermiumminőséggel társítják.
Használja ki az ovulációs periódus előnyeit. A teherbe esés akkor a legvalószínűbb, ha az ovuláció egy vagy több napján szexel, amikor a petefészkek felszabadítják a petesejtet (ajánlatos gondosan kiszámolni az ovuláció periódusát, amely általában a menstruációs ciklus első napja után körülbelül 14 nappal fordul elő ). Egy petesejt 12–24 órával él a felszabadulás után. A teherbe eséshez a spermának meg kell termékenyítenie a petesejtet ez idő alatt. A spermiumok akár 7 napig is élhetnek a test belsejében. A nagyobb esélyek elérése érdekében a hónap folyamán 2-3 naponta egyszer kell szexelni, tehát nem csak az ovuláció.