Milyen vitaminokat és tápanyagokat tartalmaz a fügekaktusz
Tartalomjegyzék fügekaktusz
Népszerű termékek boltunkból
Amíg a Fügekaktusz A korábbi időkben csak állatok etetésére használták, finom ízét mára az emberek számára is felfedezték.
Ez a kaktuszgyümölcs számos ásványi anyagot és fontos vitamint tartalmaz. Ezenkívül a fügekaktusz magjai biztosítják a táplálkozás szempontjából rendkívül értékes fügekaktuszolajat.
Tüskés körte - tárolás és értékesítés
Vásárláskor ügyeljen arra, hogy ne vegyen túl kemény gyümölcsöt. A fügekaktusz nem érik meg. Ezért csak ép, puha tüskés körtét szabad vásárolni.
Ha repedések vannak a héj felett, ez a gyors romlás jele. Ezek néha az aratás során merülnek fel, amikor a gyümölcs kicsavarodik a fákról. Ha a gyümölcsöt hűvös helyen tárolják, a A fügekaktusz néhány napig tartható.
A fügekaktus legjobban július és szeptember között vásárolható meg. Ezek az olasz régióból származnak. A spanyol gyümölcsök augusztustól novemberig kaphatók, míg Kenya és Izrael egész évben tüskés körtét kínálhat.
Tápanyagok a fügekaktuszban
Milyen vitaminokat tartalmaz még a fügekaktusz?
A fügekaktuszban számos vitamin található, ezek a vitaminok részletesen:
- Alfa-tokoferol
- niacin
- Pantoténsav
- Filokinon
- Piridoxin
- Riboflavin
- Tiamin
A fügekaktusz nagyon alkalmas alacsony kalóriatartalmú frissítőként. Ez a gyümölcs kálium, kalcium és magnézium ásványi anyagokat is tartalmaz.