A természetes gyümölcslevek csak a test megerősítésére és méregtelenítésére alkalmasak Mobil
Miért érdemes multivitaminokat szedni, amikor minden nap különféle természetes gyümölcs- és zöldségleveket készíthet, amelyek elősegítik a szervezet méregtelenítését és energiáját? Nem bonyolult vagy nagyon drága, ehelyett nagyon egészséges.
A The Telegraph által konzultált táplálkozási szakemberek néhány egyszerű és gyors, természetes gyümölcslevet tartalmazó receptet mutatnak be, amelyek segíthetnek a test megerősítésében.
Az antioxidáns keverék
Keverjen össze két pingponglabda méretű cékla darabot két sárgarépával és egy fél uborkával. Sűrű, vérvörös levet kap, amely gazdag antioxidánsokban és csökkenti a vérnyomást.
A természetes "lemosó"
Keverjünk össze egy almát, egy vastag szeletet, kb. Egy centiméter citromot a héjjal mindennel (a közepétől, nem a végétől, további gyümölcsléért), majd egy másik almával. Adjon hozzá ásványvizet a kívánt konzisztencia szerint.
A keveréknek különleges citromserbet-aromája van, és ideális a bőr tisztítására és a jó emésztésre.
Betonkeményítő
Ha problémái vannak immunrendszerével, gyakran megfázik és gyakori torokgyulladásban szenved, a következő keverék ideális e betegségek megelőzésére. Keverjen össze egy sárgarépát, egy darab diónyi gyömbért, egy másik sárgarépát (hogy a gyömbér íze minél jobban megmaradjon) és egy egész narancsot. Keverje tovább.
A csoda méregtelenítő
Mi a közös a brokkoliban, a spenótban és az ananászban? Külön-külön, semmi más, de az összerakva ideális természetes gyümölcslé képezi a test méregtelenítését, különösen olyan nehéz étkezési időszak után, mint a téli ünnepek.
Tehát tegyen a facsaróba egy kb. 5 centiméter ananász szeletet, két csokit brokkolit és egy jól megmosott spenótot. Forgassuk meg őket jól, és a kapott keveréket fogyasszuk el egy szelet citrommal.