A természetes szárított gyümölcsök előnyei
A süteményekben szárított gyümölcspürét használjon. Helyettesítheti mind a cukrot, mind a tésztaolajat. A természetesen szárított gyümölcsök pedig ideális snackek mind gyermekek, mind felnőttek számára.
Amíg a friss szezonális gyümölcsök meg nem jelennek, ne habozzon, aszalt természetes gyümölcsöket fogyasszon. Ezek olyan folyamatok, amelyek nem tartalmaznak szulfitokat.
Használja őket sütemény recepteknél. Például olajok helyett füge püré ajánlott. Egészséges alternatívája a magas hőmérsékleten lebomló zsíroknak.
Szereted a friss, ízletes, Romániában termelt gyümölcsöket? Kis időbe telik, amíg sok választékunk van a piacon. Addig koncentráljon a természetesen szárított gyümölcsökre. Ideális snack mind felnőttek, mind gyermekek számára.
Ha megveszi őket, ellenőrizze a címkét. Ideális esetben nem tartalmazhat tartósítószert. Ezek az anyagok mérgezőek lehetnek a májra, ha feleslegben fogyasztják őket.
Olvassa el
Ha otthon, évszakban szárítja a gyümölcsöket, akkor csak annyit kell tennie, hogy szeletekre vágja, és nedvszívó papíron hagyja a levegőben.
Kiszáradással könnyen tárolhatók. Ugyanakkor vitaminokat és ásványi anyagokat koncentrál, így a szuper gyümölcsökről szól. Az intenzív édes íz a fruktózból származik nagy mennyiségben. Ha korlátozások vonatkoznak az édességekre, akkor is használhatja őket.
Keverje össze az aszalt gyümölcsöket, és tűz nélkül szerezze be a sütemények alapját. Dióval vagy darált kesudióval kombinálva rendkívül ízletes desszerteket eredményez.
A füge, datolya vagy mazsola püré szintén felhasználható a hagyományos cukrászsüteményekben. Megadja a tésztának a kívánt állagot.
Optimális módszer mind a cukor, mind a növényi olaj elkerülésére a klasszikus összetételből.