A terveket felmondó módszer
Keresés navigáció
Navigáció
Kutatás
A Nutricours módszer
Diéta és táplálkozás
Karrierlehetőségek
Belépés
Manökenméret vagy
egyensúly súlya ?
A diéták
a legjobb mód
elhízni
- Minél többet diétázunk, annál jobban védekezik a test a fogyás ellen.
- Minél gyorsabban veszítünk kilókat, annál többet gyarapodunk: a test szisztematikusan visszatér a szokásos súlyához, és gyakran meghaladja azt.
Ez az egyes súlyok. Ez nem feltétlenül az ideális súly: Nem mindenki kaphatja meg a modell méretét. Amikor az egyén az egyensúlyi súlyánál van, jó formában van, ott jól érzi magát és az étrendi különbségek ellenére is ott maradhat.
A táplálkozás és a dietetika területén a legfrissebb adatok alapján NUTRICOURS kifejlesztett egy 100% -ban természetes módszert, amely nem igényel semmilyen gyógyszert vagy élelmiszer-helyettesítőt.
Aki meg akarja oldani súlyproblémáját, könnyen megteheti, mert a program során:
Az egyetlen módja annak, hogy megtartsa az alakját, eléri az egyensúlyi súlyát, és elég sokáig ott marad, hogy a test újra megszokja.
Ahhoz, hogy a test súlyát kiegyensúlyozottnak tekintsék, 18 hónapnál tovább ott kell maradnia.
Az egész koncepció NUTRICOURS ezen az elven alapul. Éppen ezért táplálkozási rehabilitációs programunk nem áll le a fogyásban, és a hosszú távú rendszeres monitorozás garantálja a hosszú távú sikert.
A TESTNEK KI kell állítania az új tömegét
A diéták frissítése
Minden évben tavasszal a női magazinok különszámokat tesznek közzé az étrendről, a rádió- és televíziós csatornák műsorokat szentelnek, és sok könyv foglalkozik ezzel a témával. Van egy "hatalmas" piac, például mondhatni.
A dietetika és a táplálkozás területe hatalmas, a szakemberek véleménye gyakran ellentmondásos.
Bármi legyen is a trend és a megközelítés, mindenki egyetért abban, hogy:
Emberek milliói rosszul esznek. Ez egészségügyi vagy súlyproblémákat eredményez. Ezért ezrek kezdik el a többé-kevésbé különc étrendet, bizonyos eredményeket elérnek, és amint megszakítják őket, a legjobb esetben is ugyanabban az állapotban vannak, mint mielőtt elkezdenék őket.
Mindezek a rendszerek többé-kevésbé rövid távon kudarcra vannak ítélve, mert gyakran korlátozóak, rosszul alkalmazkodnak az egyén személyiségéhez és életstílusához.
Amint az ember eléri az eredmény látszatát, vagy amint rájön, hogy már nem halad előre, abbahagyja rossz szokásai folytatását.
A mérleg súlya egyedi súly. Ez nem feltétlenül az "ideális súly". Ez az a súly, amelyet az egyén elég sokáig tartott ahhoz, hogy megszokja, és amelyet természetes módon visszanyer, amint folytatja szokásos étrendjét.
A test kiegyensúlyozott súlyához szokott, annál gyorsabban veszíti el a kilóit, annál gyorsabban helyezi vissza őket, és fordítva, minél gyorsabban gyarapodik, annál gyorsabban veszítheti el őket. Az egyetlen módja annak, hogy formában maradjon, újradefiniálja az új egyensúlyi súlyt, amelyhez a testnek lesz ideje újra megszokni. Ahhoz, hogy a test súlyát kiegyensúlyozottnak tekinti, csak 18 hónapnál tovább kell ott maradnia. Sajnos ezt kevesen teszik !