A test és az elme egyensúlyban van - a SPAworld méregtelenítő hotspotjai - ételmonitor
A tavasz az ideális alkalom arra, hogy kissé felrázza jelenlegi életmódját, és méregtelenítő kúrával egyensúlyba hozza testét és lelkét. Vegyi adalékanyagokkal ellátott, iparilag előállított élelmiszerek, valamint az állati zsírokkal és fehérjékkel ellátott élelmiszerek folyamatos túlkínálata elnyomja a beleket, a májat és a vesét. A zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények, valamint az ezekben található hatóanyagok pozitívan befolyásolják az anyagcserét és elősegítik a méregtelenítést.
A méregtelenítés vagy az éhgyomri kúra során néhány napig vagy akár hetekig kerüljük a savanyú ételeket, például húst, tejtermékeket, fehér lisztet, cukrot és koffeint. Az alkohol és a nikotin szintén tabu. Csak hidegen sajtolt gyümölcsökből és zöldségekből készült zöldségleves, kókuszvíz, gyümölcslevek és levesek megengedettek. Ez természetes módon megtisztítja a szervezetet és erősíti az immunrendszert. Elegendő folyadék - akár két liter ásványvíz és gyógytea naponta - segít a méregtelenítésben. A diéta egy dolog. Ha egy méregtelenítő kúra alatt támogatni szeretné testét a méregtelenítésben, akkor azt külsőleg megteheti jógával, sétával, masszázsokkal és hámlasztással. A méregtelenítő fürdők vagy a gőzfürdő látogatása szintén csodákra képes. A méregtelenítő program fenntartásának legegyszerűbb módja a sok egészséges táplálkozás, a testmozgás és a megfelelő kezelések, természetesen egy speciális méregtelenítő visszavonulásban vagy gyógyszállodában. A méregtelenítésre szakosodott wellness-szállodák nemcsak egészséges táplálkozási lehetőségeikkel járnak, hanem átfogó koncepciót kínálnak orvosi tanácsokkal, fitneszprogramokkal és gyógykezelésekkel, amelyek egyénileg igazodnak a vendég igényeihez.
Szépség (teljes) méregtelenítő hotspotok: Kedvenceink a kíméletes méregtelenítéshez
Ezek a gyógyszállodák már megvalósítják a legújabb méregtelenítési trendeket, és holisztikus megközelítést követnek, amely magában foglalja a táplálkozást, a testmozgást, a kezeléseket és az orvosi ellátást. Minden vendég számára egyedi program készül, amelyet a méregtelenítő kúra befejezése után is könnyedén be lehet építeni az otthoni mindennapokba. A SPAworld kedvencei:
Kairali ayurvédikus gyógyító falu
La clairière bio & spahotel: holisztikus TCM wellness az északi Vosges erdő közepén
A la clairière bio & spahotel wellness programjainak alapvető célja a test és az elme egyensúlyának megteremtése vagy megőrzése. Hagyományos kézi technikákat kínálnak a test és az elme közötti harmonikus, önálló egyensúly megteremtésére. Az energetizáló kezelések kiegyensúlyozzák a testben áramló létfontosságú energiákat, és elősegítik a testi és pszichológiai jólétet. A hagyományos kínai orvoslás (TCM) és az ájurvéda eszközei: kiegyensúlyozott étrend, légzőgyakorlatok, meditáció és speciális testkezelések. "Jólét a TCM-en keresztül": Orvostudomány Olivier Hebting TCM-szakemberrel 3 éjszaka, 819 eurótól. További információ
Méregtelenítő tipp: a csillagok így méregtelenítenek
Dana Schweiger, a Regulatessenz alapú Regulat® Beauty öregedésgátló rendszer kozmetikumainak meggyőződése meg van győződve az eredményességről: „A Rechtsregulat® Bio csodálatos készítmény enzimekkel történő iváshoz, amely savtalanítja és méregteleníti a testet, serkenti az anyagcserét és az immunrendszert. erősíti. Gyógymódként használom, és csak jól érzem magam egész körben! ”350 ml Rechtsregulat® Bio 48,90 euróba került. Kapható gyógyszertárakban, egészséges élelmiszerboltokban és orvosi rendelőkben. További információ a www.regulat.com oldalon
Méregtelenítő tipp: kókuszvíz indi coco-ból
Az izotóniás italok, mint a kókuszvíz, kiegyensúlyozzák az elektrolit egyensúlyt. Az egészséges szuperétel ital tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és fehérjékkel, valamint elektrolitokkal, ezért ötletes társ az egész télen. A kókuszvíz remekül ízlik egy méregtelenítő turmixban is. A 100% -ban tiszta kókuszvíz indi coco tisztít, gyógyít és növeli a közérzetet. Finom immunrendszer-erősítő. Tehát, ha meg akarja tartani az egészséges életmódot, érdemes indi cocót választania. Egyébként: A kókuszvíz most 350 milliliteres üvegpalackokban kapható - egyszerűen tiszta vagy ananászos vagy mangós. www.indi-coco.de
Méregtelenítő tipp: Stimuláns a Regulat Beauty-tól
A bőrápolás során a méregtelenítő kezelés során kerülni kell az emulgeálószereket, a szilikonokat, a színezékeket és a tartósítószereket. A tökéletes tisztítás különösen fontos, mert a méregtelenítés gyakran fokozott szennyeződésekhez és bőrirritációhoz vezet. A Regulat Beauty habja bonyolulttá és csodálatosan egyszerűvé teszi a napi tisztítást. A hab illatos narancsvirág vizet tartalmaz, és antibakteriális hatású, a bőr kiszáradása és irritációja nélkül. Ezenkívül aktiváló, antioxidáns, immunszabályozó és nyugtató hatású a bőrön (11 eurótól). Ideális ébresztő reggel és jó kezdet a méregtelenítő napnak!
A SPAworld további méregtelenítő kezeléssel rendelkező wellness-hoteleket talál