A test méregtelenítésének 10 módja - Élelmiszer-méregtelenítés
Szerző: Paula Rotaru A test méregtelenítése felé vezető első lépés nyilvánvalóan a mérgező terhelés csökkentése. Egyes ételek szinte teljes egészében toxint termelnek, míg mások erősen méregtelenítenek. Azonban a legtöbb étel egyaránt tartalmaz jótékony és káros tényezőket.
Csodálatos ételek, amelyek segítenek a szervezet méregtelenítésében
Ezért arra vállalkoztunk, hogy az alábbi sorokban feltárjuk Önnek azokat az ételeket, amelyeket méregtelenítő étrendben kell fogyasztania.
A legjobb ételek helmintikus gyümölcsök - szinte az összes gyümölcs elősegíti a méregtelenítést, de a legelőnyösebbek: friss sárgabarack, bogyók, görögdinnye, kivi, papaya, őszibarack, mangó, görögdinnye és fekete szőlő.
Ne vigyük túlzásba a banánnal: csak naponta egyet. A méregtelenítési időszakban a legjobb elkerülni az aszalt gyümölcsök fogyasztását.
3 méregtelenítő/fogyókúrás ital - Danutax
Zöldségek - mindegyik remek, de a következő csodákra képes: articsóka, répa, brokkoli, vörös étel-méregtelenítő, sárgarépa, karfiol, étel-méregtelenítő, tök, spenót, paradicsom. A zöldségfélék között kerülni kell a fehér burgonyát és az avokádót. A méregtelenítő kezelés során babcsíra és magvak is ajánlottak. Próbálja ki az élelmiszer-méregtelenítést, a csicseriborsót, a lencsét vagy a napraforgócsírát megtalálhatja a legtöbb egészséges élelmiszerboltban, vagy akár a szupermarketben.
Egyéb méregtelenítő ételek Amellett, hogy jót tesznek Önnek, a következő ételek alacsony szintű toxinokat tartalmaznak, de méregtelenítés során nem képezhetik több mint az étrend harmadát. étel méregtelenítés
Videó CSID
Gabonafélék - válasszon barna rizst, kukoricát, köleset, quinoát. Hal - lazac, makréla, szardínia és tonhal. Hús - organikus bőr nélküli csirke, pulyka és vad. Olajok - extra szűz olívaolajat és hidegen sajtolt étel-méregtelenítést használjon salátaöntethez.
3 napos méregtelenítő kezelés - megtisztítja a testet, megelőzi a súlyos betegségeket és lefogy
Dió és magvak - egyél egy nagy marék sótlan nyers diót és magot minden nap. Akár őrölheti is őket, és az étel-méregtelenítő étel-méregtelenít egy gyümölcssalátát, extra ízeket adva. Tartalmazza a mandulát, a brazil étel-méregtelenítőt, a mogyorót, a pekándiót, a tökmagot, a napraforgómagot, a szezámmagot és a lenmagot.
Méregtelenítő italok Nem hiszem, hogy hangsúlyozni kellene, de emlékeztetünk arra, hogy egy méregtelenítő kezelés alatt teljesen ellenjavallt az alkoholfogyasztás, mert ez egy fő méreganyag a szervezet számára. Ugyanez vonatkozik a metilxantin bármely forrására, a vegyi anyagok családjára, amely koffeint, tannint, teobromint és teofillint tartalmaz. Ez azt jelenti, hölgyeim, hogy nincs csokoládé, kávé, menta tea.
A test méregtelenítésének 10 módja
Az alábbiakban felajánljuk az alternatívákat: Gyümölcslé - ideális a frissen elkészített és hígított étel méregtelenítése azonos mennyiségű sokkolt vízzel, kiváló étel-méregtelenítő ital, ilyen méregtelenítő kúrák. Gyógyteák - óriási a választék; kóstoljon többet, amíg meg nem találja azt, amelyik a legkevésbé tetszik.
A Rooibos élelmiszer-méregtelenítő tea nem tartalmaz koffeint, és az élelmiszer-méregtelenítés nagyon hasonló a "normál" teaéhoz. Pitypang kávé - iható kávé helyettesítőként, miközben méregtelenítés alatt áll. A kúra után javasoljuk az árpa kávét is. De a méregtelenítő italok királynője továbbra is a mindennapi ételméreg.
Igyon minden nap legalább 2 liter sima vizet. Ez a folyadék rendkívül hatékonyan járul hozzá a toxinok hígításához az eliminációjuk során.
Ossza meg a LinkedIn-en Megosztás Van olyan eset, amikor végül túlevünk. Vagy az ünnepek miatt, vagy azért, mert néha egyszerűen nem tudunk tartózkodni bizonyos ételektől, amelyekkel visszaélünk. A méregtelenítő kúra segíthet a táplálék méregtelenítő toxinok eltávolításában a test megtisztítása érdekében. A méregtelenítés egy természetes folyamat, amelynek során a test megtisztul a méreganyagoktól.
A méregtelenítés során kerülendő élelmiszer-méregtelenítő élelmiszerek Bár általában mérsékelt mennyiségben fogadják el őket, a méregtelenítő kezelések során jó elkerülni a következő ételeket, mert nehezen emészthetőek és könnyen irritálják a bélet. Glutént tartalmazó gabonafélék - árpa, zab, rozs és búza.
Hús és tejtermékek méregtelenítő ételsajt, tej, tejszín, joghurt, tojás, sertéshús, marhahús stb. Kerülje a lehető legtöbb csípős paprikát, amely ellenjavallt a gyomorhurutban szenvedőknek, de a méregtelenítésben szenvedőknek is, mert ez megnehezíti a sült ételek, félkész termékek, felvágottak, édességek és sütemények emésztését, valamint olyan gyógyszerek beadását, amelyekre valójában nincs szüksége a legtöbb tartalmaz méregtelenítést igénylő káros anyagokat.