A test pH-értékének 5 módja szódabikarbónával - lépés az egészséghez
Ezek azonban nagyon ártalmasakká válhatnak, ha étkezéssel, kábítószer-fogyasztással és szennyezett levegővel érintkezve megváltoztatja környezetét.
A probléma abban rejlik, hogy a legtöbb ember figyelmen kívül hagyja testének savtartalmát, és csak akkor figyel rá, amikor egy vagy több betegség kialakul.
Mivel ez elengedhetetlen, méregtelenítő módszereket kell alkalmaznunk, és lúgosabb ételeket kell fogyasztanunk.
Szerencsére nem kell nagy összegeket befektetnünk ahhoz, hogy hatékony formulát kapjunk a pH szabályozásához.
Egy olcsó és népszerű termékkel, például a szódabikarbónával, számos olyan gyógymódot készíthetünk, amelyek segítenek elérni ezt a célt.
Érdekelt vagy ?
1. Szódabikarbóna és víz
A szódabikarbóna és a víz keverése az egyik legnépszerűbb recept a vér lúgosítására és a megmaradt méreganyagok kiürítésére.
Fogyasztása megállítja a gyomorsavat, a savas refluxot és más olyan tüneteket, amelyek akkor jelentkeznek, amikor a savszint magasabb a normálnál.
Hozzávalók
- ¼ teáskanál szódabikarbóna (1,2 g)
- 1 pohár víz (200 ml)
Hogyan kell csinálni ?
- Hígítsa a szódabikarbónát egy pohár vízbe, és éhgyomorra vagy nagy étkezés elfogyasztása után fogyassza el.
- Naponta legfeljebb három adagot vegyen be, mivel a felesleg kontraproduktív lehet.
2. Szódabikarbóna és citrom
A szódabikarbóna és a citrom kombinációja lúgos tulajdonságú pezsgő italt ad, amely segít megtisztítani a testet.
Míg a citrom természeténél fogva savas, egyszer elfogyasztva az egyik legjobb étel a test pH-jának szabályozására.
Hozzávalók
- ½ citrom leve
- ¼ teáskanál szódabikarbóna (1,2 g)
- ½ pohár víz (100 ml)
Hogyan kell csinálni ?
- Nyomja ki a levét egy fél citromból, és hígítsa fel fél pohár vízben.
- Adja hozzá a szódabikarbónát, és várja meg, amíg a pezsgés elmúlik.
- Fogyasszon a lehető leggyorsabban naponta egyszer.