A testem és én - nem vagyunk barátok -, miközben megpróbálom tetszeni magamnak
Én és a testem
Ma végre megláttam az Embrace-t, hetek óta elzárkóztam ettől, bár tudom, mennyire fontos a téma, de aggódom. Azok közé a nők közé tartozom, akik nem szeretik a testüket. Hosszú évek óta próbáltam békét kötni a testemmel, amely mindig is egy kicsit túl kövér, túl pufók, túl széles volt.
Gyerekként nagyanyám csak vékony vajat kent a pirítómra, mert már túl erős voltam. Gyerekként mindig a legrosszabb voltam a sportban, csak nagyobb voltam, mint a többi. Ez a kép bennem maradt, és mindig próbáltam minél jobban elkerülni a vajat.
Még tinédzserként is mindig a legkövérebbnek éreztem magam a baráti körömben, boldog voltam, amikor találkoztam valakivel, aki olyan volt, mint én, így nem éreztem magam olyan magányosnak. Ugyanazt a ruhát viseltem a szalagavatón, mint a nagymamám temetésén. Nem volt energiám kipróbálni olyan lányoknak készült ruhákat, amelyekhez nem passzoltam, ezért színes, extravagáns, reflektorfénybe bújva választottam.
Amikor iskolás voltam, senkitől nem hallottam, hogy csinos vagyok. "Érdekes, színes, vicces, karizmával, stb ..." Olyan gyakran hallottam, de csinos? Senki nem mondta nekem ezt a szót, és fájt nekem, ez ragadt rám a szépség keresésében.
Szegény, de szexi
Gyakornokom alatt hirtelen elég karcsú voltam, azért, mert nem volt pénzem ételre, és csak rizst ettem ketchuppal. Az volt az érzésem, hogy végre keresnek és ez is. Ugyanakkor nagyon beteg voltam, hajlamos voltam a fertőzésekre és görcsök voltak a magnéziumhiány miatt. „Szegény, de szexi” - hangzott a mondás ezekben az években.
Aztán megismerkedtem a férjemmel, és először főzött rendesen nekem. Gondoskodott róla, hogy rendesen étkezzek, és azt mondta, hogy nem csak szép, hanem szép, okos és szexi is nekem. Ennyi év után azon dolgoztunk, hogy tömegek mondják ezt, hirtelen olyan helyes érzés volt, hogy ezt csak a megfelelő embernek kellett mondania.
Azóta a súlyom egyre ritkábban. Általában azonban vannak olyan dolgok, amelyek láthatóan már nem változhatnak, ide tartoznak a ráncaim és a görbéim, valószínűleg a sport és az esti tiszta salátabüfé ellenére is hetekig maradni fognak.
De most már tudom, mire képes a testem. Három gyermeket szült, és több tíz ébren töltött éjszakát élt át. Hegyekre mászott, átúszott a folyókon és bulizott. Én nem mindig bánok vele jól, szeretném, ha keskenyebb, szebb és alkalmazkodóbb lenne - de lehet, hogy ezt egyszerűen nem tudom megtenni, hogy ezt alkalmazkodjam.
Olyan nehéz megtanulni elfogadni
Most már jobban tudom venni, amikor az emberek azt mondják nekem, hogy nagy karizmám és remek stílusom van. De még mindig nem vagyok elégedett, és hazugság lenne ezt mondani. A melleim már nincsenek ott, ahová tartoznak, a fenekem alig fér el egy nadrágban, a karom "Hello és viszlát" üzenetet mond, amikor integetnek, a tetoválásom pedig egykor csillag volt, és most hullócsillag lett.
Filmek, mint Ölelés vagy olyan blogok, mint Journelle tegye az ujját a nagyon személyes sebemre. Megmutatják, hogy mennyire vagyok még a saját testem elfogadásának kezdetén, és mennyit kell még megtanulnom és átdolgoznom. A média szerint nem vagyok szép, nem kívánatos, szeretném, ha szépnek is érzékelnék, nehéz ennyire ellentmondani önmagaddal.
Régóta tudom, hogy kedvesebbnek kell lennem önmagamhoz és a testemhez, nem pedig szükséges gonoszként felfogni, mert ő és én egy csapat vagyunk, kapcsolat az élethez. Meg akarom tanulni, hogy gyermekeimmel megünnepeljem a test sokféleségét, és abba kell hagynom egy kép után való üldözésemet, amelyet soha nem töltöttem be és nem is teljesítek. Belső kép a "légy tökéletes, hiszen nagyszerű, formában legyél, légy mainstream ” mit bolondít meg a média és mit szilárdít meg a manöken.
Séta a XXL osztályokhoz Gr. 42 Egy áruházban mindig is nehezemre esett, szégyellem magam, amikor nem tudom átvenni a harisnyanadrágot a King Louie-nál, és most csak olyan márkákat vásárolok, amelyekről tudom, hogy mi illik és mi megy át a mellemen.
Próbálok dolgozni önmagamon, az énképemen. Ha időközben valaki bókol, akkor mélyet lélegzem, és köszönés helyett köszönök ahelyett, hogy elhessegetném. Először ezt kellett megtanulnom, ezt az elfogadást. Magamba viszem őket, ahol remélhetőleg növekedhetnek, és az üzenet segít
Szeresd a tested, mert csak neked van
vetni és továbbvinni a gyermekeimet, a szívemet.
Az első lépés megtörtént, végül meg mertem magam látni az Embrace filmet (és egy kicsit sírtam), majd megírtam ezt a szöveget, és ez talán egy új, más történet kezdete.
Alu-ról és Konsti-ról
Akár ez is tetszhet.
A méhem zárva van a megjegyzések miatt
"Terhes vagyok, seggem" a terhes nő életének fájó napjairól.
Csomagolja be a Brand & Vision szezám utcai hőseit a klinika táskájába nekem, az apának és a gyerekeknek # Raffle #Advertising
44 megjegyzés
növényvilág
JesS a FeierSun.de oldalról
Hú, ezek voltak a gondolataim, csak az, hogy soha nem írtam le őket ... megértelek! Megértelek! Sokkal kedvesebbnek kellene lennünk egymáshoz, de én sem akarok kényszeresen kedvelni magam.
sina martin
Köszönöm a szöveget. Soha nem vesztettem el a terhességi kilóimat sem. De megtanultam, hogy nem érdekel, mert a gyerekek szeretnek, és nem az, hogy hogyan nézek ki. Nincs szükségem a modellmérésekre, hogy tökéletes legyek 😉 Senkinek sem kell ez.
Sarah Kroschel
Szerintem szép vagy. Minden alkalommal gondoltam, amikor meglátlak. De most biztosan nem ezt szeretné elolvasni.
Ismerem ezt a belső küzdelmet, mert évek óta küzdök vele. Az önbizalom fokozódott, amikor akkor leadtam a 30 kilót. Amikor meglátom a mai fotókat, amelyeken olyan magabiztosan haladok a világban, megkérdezem magamtól, miért ment ez az érzés megint, mert ma nem nézek ki másként, mint akkor. Talán 3-5 kilóval többet, de legkésőbb a második terhességem óta nem érzem jól magam. Mintha a test nem akarna felépülni ... vagy az elmém? Nem tudom.
Igen, mindig megpróbáltam elfogadni magam. Már gyermekkorában is az, amelynek ívelt helyett kissé erősebb a válla és egyenes a dereka ... hachja ...
Mint te, én is így lopakodom a film körül. Hogy végre merem-e?
Christiane Probst
csak köszönöm!
Oh Alu, teljesen veled vagyok. Köszönöm ezeket a nagyszerű sorokat. Most, 40 év élet és rossz képek után, az év elején, először, felmerült bennem az a gondolat, hogy a sportot és a táplálkozást nem egyszerre kell megváltoztatni. Ha egészséges módon közeledik, vagy mindkettőhöz akar állni. Folyamatos konfliktus folyik abban, amit várnak, mit várnak el maguktól ...
Üdvözlet, Gabi
A filmekkel kapcsolatban: Hamarosan a moziba érkezik Amy Schumer új vígjátéka „Csinosnak érzem magam”. És azt is hiszem, hogy elsősorban a hozzáállásról van szó. Lehet olyan vékony és túl kövérnek érezheti magát. Lehet kövér és még mindig gyönyörűnek érezheti magát. Ez sikerül. És ha már a „nagymamáról” beszélünk. Számomra ez pont fordítva volt: a nagymamám csak akkor volt elégedett, amikor utánanéztem valaminek. Egyébként azt mondták, hogy „gyermek, akit túl keveset eszel”. De ez az a generáció is, amelyik átesett a háborún. Mit gondolsz, ki él tovább, ha háború tör ki és élelmiszerhiány keletkezik? És ... aki akkor szereti adni a gyermekeinek az adagját? * Rákacsintás *
Üdvözlettel
Ella
Kedves Flóra,
köszönöm a közvetlen példáját a „mások ítélnek meg engem” témában. Biztos vagyok benne, hogy most jobban érzi magát, mert képes volt kivinni az "igazságot" a világra. Biztos vagyok benne, hogy az író nem érzi most jobban magát. Hogy egy ilyen őszinte, differenciált, nagyon nyílt posztolás után mi lehet az a vélemény, hogy itt súlycsökkentő tippeket kell adnia, számomra érthetetlen. Sokkal kevésbé a súlyról van szó, mint a saját testének, énképének és külső képének, állításainak és véleményének érzékeléséről. Mit szólna az "Értékelési logika legyőzéséhez". Mindannyian profitálnánk ebből.
Városi vidéki anyuka
Szeretjük ezt a szövegedet!
Angyalgyökér
Milyen szép, őszinte szöveg. Jelenleg egy igazán nagyszerű bécsi bloggertől olvasom a „Bassza szépséget”. Olyan csodálatosan májatól mentesen ír, igazán tudom ajánlani a könyvet. Egy kis agymosás jó irányba terel:-).
Üdvözlet Ausztriából és köszönöm a blogodat,
Angyalgyökér
Sabine
Csak túl jól ismerem ezt az elégedetlenséget! Újra dolgozom is rajta, és nem segít ezen, függetlenül attól, hogy sokat vagy keveset eszem, sokat vagy keveset mozogok, ha egyáltalán csak hízok, de soha nem fogyok. És idegesít. Magamról alkotott ideálom mindig magas és karcsú, és ragaszkodom az álmomhoz, hogy egy bizonyos pillanatban nagyon sok energiával és fegyelmezettséggel kapom meg az álom testét - aminek korom most egyszerűen ellene szól 😉
A képeken mindig azt gondolom, hogy jól nézel ki! (Ha jól emlékszem, még nem láttalak a természetben.) Csodálom a színes ruhákat, a vad vagy kevésbé vad mintás kabátokat, szoknyákat, harisnyákat stb., Amelyeket mindig viselsz. Nem abban az értelemben, hogy "Hogy mersz ilyet csinálni, a figurával", hanem abban az értelemben, hogy "Hűha, ilyen nagyszerű ruha, nagyon jól néz ki, vidám és ragyogó, én is szeretnék merni!"
Ritkán merek ruhát viselni - Louie királynál már régóta járok -, és nem szeretem magamban a nagy mintákat és az élénk színeket. De remélem, hogy egyrészt békében leszek önmagammal és a testemmel valamikor, másrészt valóban meg fogom találni a bátorságot és az önbizalmat, hogy szembetűnőbb vagy szokatlanabb dolgokat viseljek.
A legjobbakat neked!
Alu és Konsti
Vessen egy pillantást a könyvre. Köszönöm. Lg Alu