A testharcnak köszönhetően maximum kalóriát égessen el! Alakú körök
A lapos hasú versenyben mindannyian azt a sportot keressük, amely gyorsan a legtöbb kalóriát égeti el. Biztosan újra és újra próbálkozott, de hallott már a testharcról? Ez egy 100% -os kardió tudomány, amelyet a Circles de la Forme hív fel !
Mi a bodycombat ?
A Bodycombat a A malmok . Ez egy ritmikus, koreográfiai tudományág, amely magában foglalja több harci sport mozgását. A programon: Boksz, taekwondo, muay-thai, karate és tai-chi. Zenei háttér dinamikus és fülbemászó, rúgásokat, lábmunkákat, közvetlen jobb, bal kampókat, kitérőket fog végezni ... és még sok mást! Nincsenek azonban harcok és igazi slágerek, ezek fitnesz koreográfiák. Az izmok felső és alsó test ugyanúgy használják, mint az eszközöd szív- és érrendszeri, órakor fogod élni az ülésedet 200% !
