A testmozgás csökkentheti az elhízott emberek gyulladását
A The Journal Of Physiology folyóiratban megjelent tanulmány szerint a testmozgás csökkentheti az elhízott emberek gyulladását azáltal, hogy megváltoztatja a vérük különféle jellemzőit.
Az elhízás globális probléma, és a felnőttek körülbelül egyharmada érintett. Az állapot növeli a különféle egészségügyi problémák, például a szívbetegségek és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.Az elhízással járó egészségügyi problémák közül sok krónikus gyulladás következménye. A gyulladás a test természetes folyamata, különféle negatív szerekre reagálva, de elhízott embereknél a gyulladás hosszú távú, krónikus folyamattá válhat, és negatívan befolyásolhatja az egészséges szöveteket.
A vér egyes sejtjei gyulladást okozhatnak, és ha ezek a sejtek szaporodnak a testben, akkor különféle szervekhez is eljuthatnak, problémákat okozva bennük. A gyulladást okozó vérsejtek a test őssejtjeiből állnak.
A fent említett, nemrégiben készült tanulmány az első a maga nemében, amely megmutatja, hogy a testmozgás megváltoztatja e sejtek jellemzőit, amelyek végül gyulladást okozhatnak.
A testmozgás javíthatja az elhízott emberek egészségét
Ezek az eredmények új magyarázatot adnak arra, hogy a testmozgás hogyan javíthatja az elhízott felnőttek egészségét.
Számos normál testsúlyú fiatal és más, elhízott személy volt a vizsgálat alanya. Különböző elemzéseket hajtottak végre egy 6 hetes edzésprogram előtt és után. Az edzésprogram három kerékpáros túrából vagy három futópadból állt minden héten, és mindegyik foglalkozás körülbelül 60 percig tartott.
Vért gyűjtöttünk olyan emberektől, akik edzés előtt és után részt vettek a vizsgálatban a vér őssejtjeinek számszerűsítése céljából. Az eredmények azt mutatták, hogy a testmozgás csökkentette az őssejtek számát, amelyek a szervezetben a gyulladás megjelenéséért felelős sejtek kialakulásával jártak együtt.
Jövőbeni vizsgálatok
A kutatócsoport most arra kíváncsi, hogy ezek a sejtszintű változások hogyan optimalizálhatják az energiafogyasztásban részt vevő izom és zsír működését és annak tárolási folyamatát az elhízásban szenvedőknél.
A szakértők azt is megvizsgálják, hogy ezek a sejtekre gyakorolt hatások megfigyelhetők-e más krónikus állapotokban, amelyek a szervezet fokozott gyulladásával járnak.
Dr. Michael De Lisio-t lenyűgözte a gyakorlat hatása a tanulmány résztvevőire. Ez a tanulmány azért fontos a szakértők véleménye szerint, mert segít az orvosi közösségben, és nem csak annak megértésében, hogy a testmozgás hogyan optimalizálja az elhízástól szenvedők egészségét.