A testmozgás étvágytalansághoz vezethet
Súly. Az olimpián egyes sportágak képei riasztották az egészségügyi szakembereket. Az edzéscélok nem indokolták az egészséget veszélyeztető súlycsökkentést.
Bizonyos sportágak, mint például a torna vagy a szinkronúszás, amelyekben az esztétikai szempontok játszanak nagy szerepet, milliós közönséget izgalomba hoztak a londoni nyári olimpián. Ön azonban egészségügyi szakembereket is hívott a helyszínre. Arra figyelmeztetnek, hogy mindenben ne kövessék a sportolókat. Néha a sportolók éheztek a sikerhez, és kialakult az anorexia athletica.
A német Endokrinológiai Társaság (DGE) kifejti, hogy a rendszeres testmozgás és a sport pozitív hatással van az anyagcserére és a hormonokra. Az egészségre veszélyes súlycsökkentés nem igazolható edzéscélokkal. A szakmai szövetség sportolóknak, edzőknek és orvosoknak is tanácsot ad az érintettek hormonális károsodásával kapcsolatban.
Az étvágytalanság az, amikor egy személy extrém diétával fogy, és testtömeg-indexe (BMI) kevesebb, mint 17,5. A BMI-t a kilogrammban kifejezett súly és a magasság négyzetével osztva kell kiszámítani. Az 1,80 m magas és 80 kg súlyú személy BMI-je 80: 3,24, vagyis alig haladja meg a 24,7-et.
A tizenegy és 17 év közötti fiúk és lányok mintegy ötödének Németországban és Ausztriában étkezési rendellenességekre utal. 14 és 17 éves kor között a lányok legfeljebb egyharmada érintett. Az étvágytalanság, orvosilag anorexia nervosa, a leggyakoribb étkezési rendellenesség ebben az országban.
A pubertás alatt általában bizonytalanság van a saját testével kapcsolatban, ami aztán étkezési rendellenességekhez vezet. "Ha állítólag kívülről várhatóak valódi elvárások, ez válságossá válhat" - figyelmeztet Birgit Friedmann-Bette, a Heidelbergi Egyetemi Kórház sportorvosi osztályának vezető orvosa. "Az étkezési rendellenességek kockázata lényegesen nagyobb azoknál a sportolóknál, akik sikere szempontjából előnyös az alacsony testsúly" - mondja a szakember.
Ez mindenekelőtt az esztétikai-kompozíciós sportágak női sportolóira vonatkozik, mint például a ritmikus torna vagy a szinkronúszás. De a síugrók és néhány állóképességű sportoló is okozhat anorexiát a sportolókban. Mert itt az alacsony testsúly pozitívan hat a teljesítményre. Az érintett sportolóknak gyakran jelentős energiahiányuk volt, és gyakran súlyos étkezési rendellenességeik alakultak ki.
Ez megzavarhatja a hormonális egyensúlyt is, és csökkenhet a csontsűrűség - egészen a csonttörések kockázatával járó csontritkulásig.
A legfontosabb terápia az energiahiány kompenzálása - állítják a táplálkozási szakemberek. Bizonyos esetekben ez együtt jár a súlygyarapodással, ami a versenyző sportkarrier végét is jelentheti. Ezért kevésbé súlyos esetekben az edzőknek, az orvosoknak és a sportolóknak gondoskodniuk kell a megfelelő kalcium-, D-vitamin- és fehérjebevitelről.
Hasznos lenne az anorexia tüneteinek felkutatása a sportra való alkalmasság vizsgálatakor is - magyarázza Friedmann-Bette. Ezek a tünetek magukban foglalták az alacsony vagy ingadozó testtömeget, a diétákat és a stressztöréseket, valamint nőknél és lányoknál a menstruációs rendellenességeket a menstruáció hiányáig, beleértve.
A sportegyesületek megfelelő rendelkezések révén hatással lehetnek és kell, hogy legyenek. A síugrás szabályai mintaként szolgálnak. Ha a sportoló nagyon könnyű és a BMI-értéke 20,5-nél alacsonyabb, akkor a sílécét lerövidítik, így rendkívül alacsony súlya ellenére sem ugorhat tovább.