A testmozgás nem a legfontosabb tényező az elhízás elleni küzdelemben - tanulmány
Elhízás/Fotó: MorgueFile.com
A testmozgásnak kisebb szerepe van az elhízás elleni küzdelemben, és a nemzetközi szakértők szerint a közegészségügyi üzeneteknek az egészségtelen ételekre kell összpontosítaniuk, akik tanulmányukat a British Journal of Sports Medicine-ben publikálták.
Szakértők szerint bár a fizikai aktivitás központi szerepet játszik az olyan betegségek megelőzésében, mint a cukorbetegség, a szívbetegségek és a demencia, az elhízásra gyakorolt hatás minimális.
Az elhízás elleni küzdelemben a „felesleges cukor” és „szénhidrátok” kezelendő probléma.
A szakemberek elítélték az élelmiszeripart, mert ösztönzi azt a koncepciót, hogy a testmozgás ellensúlyozhatja az egészségtelen étrend hatását.
Azt is meghatározták, hogy bizonyíték van arra, hogy a normális anyagcserével rendelkező emberek 40% -ánál azonban általában az elhízás társul anyagcserezavarokkal.
"Az elhízott embernek nem szabad testedznie a fogyásért, hanem kevesebbet kell ennie. A legnagyobb aggodalmam az az üzenet, amely eljut a nyilvánossághoz, és azt sugallja, hogy annyit fogyaszthat, amennyit csak akar, amíg edz. Dr. Malhotra brit kardiológus elmagyarázta.
"Ez a tanács egyáltalán nem tudományos, de teljesen téves" - tette hozzá.
Más szakértők szerint azonban kockázatos kizárni a fizikai aktivitás szerepét.
Mark Baker professzor, az Egyesült Királyság Egészségügyi és Gondozási Kiválósági Intézetének ajánlata "kiegyensúlyozott étrend és fizikai aktivitás kombinálása", és szerinte "hülyeség" kizárni a fizikai aktivitás fontosságát.
Ian Wright, az Élelmiszer- és Italszövetség főigazgatója elmondta: "A fizikai aktivitás előnyei nem ösztönzik az élelmiszeripart, és nem is összeesküvés, amint azt az új tanulmány sugallja." Így kijelenti, hogy az egészséges életmód magában foglalja a kiegyensúlyozott étrendet és a fizikai aktivitást is.