A testmozgásból származó fogyás befolyásolja-e a vércukorszintet

A testmozgásból származó fogyás befolyásolja a vércukorszintet? Ha igen, hogyan ?

testmozgásból

Az Allodocteurs.fr szerkesztősége

Feladva 2017. január 12-én, frissítve 2017. január 12-én

A válaszok Dr. Jean-Michel Borys táplálkozási szakemberrel és endokrinológussal:

"Minél több a túlsúly, annál inzulinrezisztensebbek vagyunk, vagyis a hasnyálmirigynek sok inzulint kell termelnie ahhoz, hogy sikeresen bejusson a glükóz a sejtekbe. A fogyás és különösen az izomépítés lehetővé teszi, hogy visszanyerje jobb érzékenység az inzulin iránt, ami azt jelenti, hogy ahelyett, hogy húsz egységnyi inzulinra lenne szükséged egy gramm cukor felszívásához, tíz egység inzulinra lesz szükséged ahhoz, hogy felmosd ugyanannyi cukrot. Tehát óriási előnye van ott. "