A testsúlycsökkentő párharc 7,5 kilogrammot sikerült öt hét alatt megoldani

Több mint 50 000 résztvevő vesz részt a súlycsökkentő párharcban Európában. Löbauer és Zittauer is ott vannak. Mindannyian öt kilogrammot akarnak leadni öt hét alatt. SZ teszteli, hogy meg lehet-e csinálni.

testsúlycsökkentő

Írta: Holger Gutte

Három hét után pontosan 4,2 kilogrammot fogytam. Önként növeltem az edzésprogramot, amelyet Nadine Gorille fitneszedző koordinált velem. Most peu á peu vagyok még egy kicsit a kardió és erőgépeken. Nagyon jó, amikor nagyobb súlyt tud emelni, tolni vagy emelni. Remélem azonban, hogy pótolhatom a rövidebb edzési időmet is. Munka után ezen a héten nem sok idő marad a testmozgásra. A heti két óra kétszer most már csak egy órává vált. Meggyőződésem, hogy nem fog tetszeni a jövő keddi mérlegelés eredménye. Szóval szombaton edzőterembe is járok. Ennek ellenére a mérleg csak 400 grammal kevesebbet mutat a keddi végső mérlegelés napján. Az eddigi legrosszabb eredmény egy héten belül. Négy hét súlycsökkentő párharc után, összességében 4,6 kilogrammos fogyással az öt kilogramm elérésének esélye továbbra is nagyon jó. De már nem vagyok olyan dúsan biztos, mint néhány nappal azelőtt.

Kényszerítem magam tehát, hogy többet gyakoroljak. A motiváció nagyszerű. Iszik a Nadine Gorille fitnesz edző által ajánlott sport-fitnesz italt. Állítólag természetes alapon támogatja a zsírégetést. De még mindig nem hiszek benne. Bizonyos mértékben ragaszkodom a táplálkozási tervhez. Nincs többé vágyam, amikor hazaérek edzés után. Még a hűtőben lévő tészta maradék részét sem veszem figyelembe. Aztán jön a kedd. Öt hét súlycsökkentő párharc telt el villámgyorsan. Eredmény: 7,5 kilogramm leadott. Most 20 nő és férfi van a kiváló fitnesz stúdiókban Zittauban, 16 pedig Löbauban. Az engedélyezett fogyókúrás párharc augusztus 31-én ér véget, amelyben több mint 50 000 ember vesz részt Németországban, Ausztriában, Belgiumban, Hollandiában, Franciaországban, Olaszországban és Svájcban.

Az SZ ingyenes jegyet kínál a 03585/47405452 súlycsökkentő párharcra holnap 14 órától.