A testszagért felelős ételek - Egészségügyi dózis
A kellemetlen testszag nem mindig a higiéniáról szól. Néha ez a probléma az általunk fogyasztott ételekkel függ össze.
Tudta, hogy bizonyos ételek fogyasztása kellemetlen testszagot okozhat? Ez a kellemetlen szag izzadással árad, különösen, ha bizonyos készítményeket vagy összetevőket kínálunk.
Nem arra a fokhagymára utalunk, hogy evés után órákon át szagoljuk a szánkat, akár fogat mosunk, akár mentol-gumit rágunk.
Mai cikkünkben azokat az ételeket mutatjuk be, amelyek a testünk által kibocsátott kellemetlen szag alapjául szolgálhatnak.
Az étel kellemetlen testszagot okozhat?
A válasz igen. Sokszor nem értjük, miért érezzük rossz szagunkat. Nem segít, ha naponta kétszer zuhanyozunk, zoknit cserélünk vagy fogat mosunk. A kellemetlen szag a bőr pórusain keresztül árad.
Vannak olyan ételek, amelyek rossz testszagot okozhatnak, mert növelik az izzadás savasságát. Így természetes kémiai egyensúlyhiány jön létre, amikor mozog vagy edz.
A szervezet toxinjait különféle módszerekkel választják ki, amelyek közül a legfontosabb a széklet, a vizelet, a légzés és az izzadás.
Bizonyos tényezők erősebb, szúrósabb szagot okozhatnak. Ide tartozik a savas ételeken alapuló nem megfelelő étrend. Miért? Mivel a testnek extra erőfeszítéseket kell tennie a hulladék megszüntetése érdekében.
Milyen ételek lehetnek felelősek a test kellemetlen szagáért?
Kipróbáltál valamit annak érdekében, hogy a tested tisztán maradjon és még mindig rossz szaga legyen? Ha igen, hibáztathatja azt az ételt, amelyet tegnap este vacsorára szolgált. A cipőben lévő tiszta ruhák, francia parfüm és talkum semmilyen módon nem segít.
Szeretné tudni, hogy milyen ételek okozhatnak kellemetlen testszagot? Itt vannak:
vörös hús
A prágai Károly Egyetem szakemberei nagyon furcsa, de érdekes tanulmányt végeztek.
A tudósok izzadságot gyűjtöttek férfiak, akik vörös húst ettek és vegetáriánusoktól. Aztán megkértek egy nőcsoportot, hogy szagolják meg a mintákat, hogy eldöntsék, melyik szaga a leginkább.
A vizsgálatban részt vevő önkéntesek szerint a legrosszabb szagot vörös húsú férfiak verejtékéből árasztották el.
Fokhagyma
A rossz lehelet mellett, a fokhagyma kellemetlen szagot okozhat bizonyos testekben. Ez számos recept nélkülözhetetlen összetevője, és tartalmaz bizonyos illékony anyagokat, amelyeket izzadás útján szabadít fel.
A fokhagymavegyületek felszívódnak a vérben és a tüdőben, és a bőr és a lélegzet kellemetlen szagot okoznak.
Hidrogénezett növényi olaj
A hidrogénezett növényi olajat a gyorséttermek receptjeiben használják, és nagyon könnyen lebomlik a szervezetben. Alig fejezed be a hamburgert (amiben egyébként hús is van), és az illata elviselhetetlenné válik.
A bőr zsírosodik. Nem számít, ha egyáltalán nem mozogsz. Rossz szaga lesz a köretnek megrendelt krumpli elkészítéséhez is használt olaj miatt.
curry
Az aromás fűszerek, például a curry vagy a kömény különleges ízt adnak a kulináris készítményeknek. De a személyes higiénia legnagyobb ellenségévé is válhatnak.
Például, ha indiai ételeket szolgál fel, majd edz, izzadságszaga még erősebb lesz, amelyet fürdés után is fenntartanak.
Alkohol
Az alkoholnak több hátránya van, mint előnye. Ha reggel iszik, akkor biztosan rossz szaga lesz, még akkor is, ha mosogat.
Az alkoholt a vérben szállítják, ezután a bőr pórusain és izzadásán keresztül megszűnik. Ezért iszonyatos a lehelete és megfelelő a testszaga.
Kolbász
Ebben az esetben a hatás hasonló a hús és a gyorséttermek termékéhez. Ha szeret kolbászt vagy pitét enni, nem szabad meglepődnie a test kellemetlen szagán. Amikor lebomlanak a szervezetben, a kolbászok gyomorsavat és bélgázt okoznak. Így végül rossz szagot érez.
Spárga
A spárga finom és egészséges. De ha egyszer megeszed, nem tudsz megszabadulni a bőröd által árasztott kellemetlen szagtól. Ezt a vizeletében is észreveszi.
Az erős vizeletszagot a merkaptán-kén okozza, amely a spárgában van.
Felett
A halnak szúrós illata van a vásárlástól kezdve az elkészítésig, és néha "átterjed" a bőrre.
Fontos megjegyezni, hogy a hal rossz testszagot okoz csak azoknak az embereknek szenvednek, akik örökletes metabolikus betegségben szenvednek, az úgynevezett trimetilaminuriában. Ez a probléma a halak lassabb bomlásához vezet. Ezért a toxinokat nehezebben lehet eltávolítani.
Káposzta és brokkoli
A káposzta és a brokkoli két ízletes és egészséges zöldség, amelyeket több ezer receptben élvezhet. De nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy mindkettő a „büdös” ételek családjába tartozik, mivel ként tartalmaznak.
A kibocsátott bélgázoknak rossz a tojásszaga. Ha azonban kedveli ezeket a zöldségeket, ne habozzon megenni. Az előnyök meghaladják a hátrányokat, mivel a két ételben magas az antioxidáns- és tápanyagtartalom.
Kávé
Ön azok közé tartozik, akik nem tudják elkezdeni a napjukat egy csésze forró kávé nélkül? Vagy talán egész nap több kávét szokott inni?
Talán ezért nem tud megszabadulni a kellemetlen testszagtól, még akkor sem, ha zuhanyozik vagy átöltözik. A koffein serkenti a verejtékmirigyeket, így végül sokkal erősebben izzad.
Hagyma
A hagyma különleges ízt ad az ételeknek, szinte ugyanolyan nélkülözhetetlen a konyhában, mint a fokhagyma. De ez a zöldség okozhatja a kellemetlen bőrszagot és légzést (különösen, ha nyersen fogyasztod).
A hagymaolajok felszívódnak a vérbe és szűrődnek a tüdőbe, légzéssel távoznak a testből.
Cao, O. (2013). Halitosis a gyermekfogászatban. Eredeti változat.
Messadi, D. V. és Younai, F. S. (2003). rossz szájszag. Bőrgyógyászati Klinikák. https://doi.org/10.1016/S0733-8635(02)00060-8.
Scully, C. és Greenman, J. (2008). Halitózis (lehelet szaga). Periodontológia 2000. https://doi.org/10.1111/j.1600-0757.2008.00266.x.
Loesche, W. J. (2003). Mikrobiológia és halitózis kezelése. Aktuális fertőző betegségről szóló jelentések. https://doi.org/10.1007/s11908-003-0077-8.
Ha nem tartja tisztán a kozmetikai és sminktáskáját, akkor számtalan baktérium felhalmozódhat, amely képes okozni
A 2020-as nemzetközi nőnapra választott mottó: "Én vagyok az egyenlőség generációja: a női jogok érvényesülése". A szervezők célja…
Tudta, hogy vannak természetes hangyariasztók, amelyeket akkor használhat, ha otthonába behatolt ez a kártevő?
A ház túlzott fűtése személytől függően különböző dolgokat jelent, ezért nehéz meghatározni. A magas hőmérséklethez kapcsolódó érzések…
Nyáron mindenhol növényekkel teli teraszokat, kerteket és erkélyeket látunk. Az éghajlat jellemzőitől függően azonban nem
Az idő múlásával a mindennapi tárgyak, mint például a törölközők, sárgulni kezdenek és rossz szagúak.