A testtisztítás, az évszak lényege 2. oldal

A reflexológia 5 gyakorlata, amelyek támogatják a testet és annak eliminációs szerveit

Vastagbél

A test nem emészthet meg mindent, amit eszünk, és az ételmaradékokat a vastagbélbe juttatjuk, hogy eltávolítsuk őket. A vastagbél megsegítése érdekében masszírozza az alább említett reflexzónákat:

1. Kezek

Jobb kéz:
- tenyeres oldal, a csukló hajtásából, külső oldal, húsos;
- keresztezze a tenyerét a hüvelykujj és a mutatóujj közötti terület felé.
Bal kéz:
- keresztezze át a tenyért a hüvelykujj és a mutatóujj közötti területről;
- folytassa a mozgást a külső, húsos oldalon.

2. Az alkar

A jobb alkar, a belső oldalon, majd a bal alkar, a belső oldal is.

3. A lábak

A jobb láb a belső bokától követi a sípcsontot, majd a bal lábat: a bal térdtől egészen a sípcsontig.

4. A has

Óramutató járásával megegyező irányú masszázzsal.

5. Váll fölött

Tüdő

A hulladék nagy része légzéssel távozik. A légzőrendszer azokból a szervekből áll, amelyek a testet oxigénnel, a belélegzett levegőben lévő gázzal látják el, és eltávolítják a mérgező elemet, a szén-dioxidot.

Mert segít a légzésben, masszírozza a tüdő és a rekeszizom reflexzónáit.
A stratégiai területek a következőképpen helyezkednek el:
1. Kezek, tenyeres arc, húsos rész közvetlenül az ujjak alatt.
2. Fegyver, a bicepsz felülete, beleértve a könyök belső oldalát is
3. Combok, hátsó oldala, a térd mögött is
4. A lábak, talpi felszín, húsos rész, közvetlenül a lábujjak alatt
5. Kulcscsontok.

A nyirokrendszer

A nyirokrendszer a tápanyagok testbe juttatásának hálózata, amely szűri, tisztítja és megszünteti a hulladékokat, és ezáltal biztosítja testünk védelmét és az immunrendszer egészségét.

---