A testtömeg-index kiszámítása; Cukorbetegség útmutató

Ez a számológép meghatározza a testtömeg-indexet (BMI). Csak annyit kell tennie, hogy ismeri a súlyát és a magasságát

testtömeg-index

Súly a zöldövezetben? A BMI kalkulátor adja

Ezt jelenti a testtömeg-index:

18,5–24,99: Normál súlyú

25–29,99: Elhízottság

30–34,99: Elhízás (elhízás) I. fokozat

35–39,99: Elhízás II

40 év felett: Elhízás III

(Információ az Egészségügyi Világszervezet WHO osztályozása szerint)

Megjegyzés a BMI-vel kapcsolatban:

A testtömeg-index (BMI) csak a testtömeg becsült becslését teszi lehetővé. Ha sok az izomtömeg, akkor magas a BMI, anélkül, hogy túlsúlya lenne a szó valódi értelmében. A BMI sem mond semmit a testzsír megoszlásáról. Különösen a túl sok hasi zsír tekinthető egészségügyi kockázatnak. Sok szakértő ma már értelmesebbnek tartja a "derék kerülete osztva a testmérettel" (angolul: Waist-to-Height-Ratio, rövidítve WHtR) értéket. Itt kívánatos a 0,5 alatti érték (az idősebbeknél 0,6 alatt).

A számológép csak korlátozott mértékben használható gyermekek számára. A BMI csak iránymutatásként használható számukra, mivel még mindig növekszik. A gyermekek BMI kalkulátorát itt találja.