A tészta fogyasztása nem hízik meg! Top Egészség

fogyasztása

Kanadai kutatók szerint a tésztafogyasztás nem járul hozzá a súlygyarapodáshoz. A jóllakottság ereje még arra is ösztönözné, hogy kevesebbet egyenek.

A korábbi olasz tanulmány korábban megmutatta, hogy a rendszeres tésztafogyasztás alacsonyabb derékkörfogattal, jobb derék-csípő aránygal, valamint a túlsúly csökkentése vagy elhízás. Jó hírt erősített meg a torontói Szent Mihály Kórház (Kanada) tanulmánya.

Kanadai kutatók 30 korábbi vizsgálat adatainak áttekintését végezték, közel 2500 ember fogyasztásával, akik átlagosan fogyasztottak 3,3 adag tészta hetente, más szénhidrátok pótlásával.