Alternatív gyógyítási módszerek A gyógynövények ereje Egészséges és gyógyító - Tudás - Stuttgarter Nachrichten
Alternatív gyógyítási módszerek: A gyógynövények ereje Egészséges és gyógyító
Az alternatív gyógyítási módszerek divatosak. Sok beteg bízik a gyengéd gyógyszer erejében. Sorozatunkban a gyógyítási módszereket és terápiákat mutatjuk be a világnak.
Stuttgart - A tea elcsábítja az érzékeket. Illata, színe, íze és íze a szem, a szájpadlás és az orr számára kellemes. Minden fajta füstös-földes, kedves-finom, malátás-fűszeres vagy diós-virágos aromával kényeztethetetlen módon.
Még akkor is, ha a tea nem képes gyertyát tartani a kávéhoz, mint a németek kedvenc italának, állandó helye van az italok körében, mint fekete és zöld, pár, rooibos, lapacho, gyógynövényes és gyümölcsös tea.
A teához hasonló italok
A gyógynövény- és gyümölcsteák tea-szerű italok, amelyek hasonlóak az elkészítésük során használt hagyományos teához, de nem a teanövény leveleiből készülnek. Több mint 90 százaléka infúzióban van teazsákkal - különösen ízesített keverékekkel, borsmenta, kamilla, csipkebogyó és rooibos teával. Ezzel a fogyasztók többségének a gyógyteák változatosságával kapcsolatos ismeretei már kimerültek.
Nagyon kevesen tudják, hogy ízletes és hasznos teákat készíthet csalánból és valerianból, körömvirágból és zsályából, kakukkfűből és borókából. Különösen a gyógyteák valódi energiaadományozók: vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket, például szilícium-dioxidot és kalciumot, illóolajokat és keserű anyagokat tartalmaznak.
De ez a megfelelő előkészítéstől függ. A gyógyteáknak nem szabad tíz-tizenkét percnél hosszabb ideig merülniük, mert különben az infúzió túl sok tannint tartalmaz és keserű íze van. Különbséget kell tenni az egészségügyi teák és a mindennapi teák között. Különösen a keverékek örülnek a kávé alternatívájának, különösen azért, mert nem irritálják a gyomrot és nem nyugtatják az idegeket.
Gyógyteák
Az egészségügyi élelmiszerboltokban vagy gyógyszertárakban kapható gyógyteákat kifejezetten gyógyászati célokra választják ki. Ha túl gyakran és hosszabb ideig issza őket, ez rossz hangsúlyokat állíthat be a szervezet számára. A megszokás eredményezné. A mottó: A sok sokat segít, ezért nem vonatkozik a gyógyteára.
A német orvos, agrárbiológus és természetgyógyász, Wolfgang Sanwald, aki a Bázel melletti Liestalban gyakorlatot vezet és a hagyományos európai orvoslásra specializálódott, napi két csésze kis kortyokban történő fogyasztását javasolja. Ez lehetővé teszi a gyógyító összetevők egyenletesebb hatását. "A gyógyteák nélkülözhetetlen részét képezik az egészségtudatos életnek - főleg azért, mert az összetevők hatása rendkívül hatalmas."
Ha kemény a gyomrod, fáj a fejed, vagy ha a pincében van a hangulat, akkor nem kell a vegyi klubhoz folyamodnod. A gyógytea gyakran csodákra képes - főleg, hogy az elkészítés szertartása nyugtató hatású lehet.
A gyógynövénykert kincseivel leküzdhető betegségek hosszú listája: A szorongáshoz tanácsos egy komló és orbáncfű keverék vagy valerian. A hólyaghurutot zsurlóval vagy libafűvel lehet enyhíteni. A bodzavirág és a hársfavirág tea segít a lázas náthában. A kakukkfű légúti megbetegedésekre, például hörghurutra javallt.
Univerzális orvosság a kamilla
Ha nehézségei vannak az elalvással, akkor megbízhat egy komlóban és a kamilla teában. Ugyanez vonatkozik a komlófürdőre: az emelkedő metil-butenol gőzök altatódalként viselkednek. A kamilla univerzális gyógymód, amely nem hiányozhat egyetlen háztartásból sem. Ez azonban csak a valódi kamillára vonatkozik, amely számos betegség ellen segít, például a légúti gyulladás, az emésztőrendszer vagy a görcsök ellen.
Azok, akik egészségtudatosan élnek, gondoskodnak arról, hogy elegendő mennyiségű italt fogyasszanak (napi két-három liter). A gyógyteák (orvosi indikáció nélkül) fedezik a folyadékigényt, helyes adagolás esetén gyakorlatilag nincsenek mellékhatások, elősegítik a közérzetet, valamint a testi és szellemi erőnlétet. A variációknak nincsenek korlátai.
A gyógynövényteák keverékei gyakran tartalmaznak gyümölcsöt, például szedret, málnát vagy epret, szárított almát, narancsot vagy ribizlit, hibiszkuszt vagy csipkebogyót, valamint borsmentát, hársfavirágot, körömvirágot és búzavirágot vagy édesköményt.
Következtetés: Minden a megfelelő keveréktől függ
Fontos, hogy a hatóanyagok összehangolódjanak egymással. Nem lehet véletlenszerűen keverni a gyógynövényeket. A keverés elsődleges prioritása: a gyógynövényeknek ki kell egészíteniük egymást jótékony hatásukban. A borsmenta tea fogyasztása során a szájban érzett száraz érzés zsálya hozzáadásával semlegesíthető. A zsálya stimulálja a nyálkahártyákat; a szalvin a penicillinhez hasonló módon működik és elpusztítja a baktériumokat. A zsálya tea gargarizáló oldatként is használható, például ínygyulladás esetén.
A tabletták nem mindig az első választás. Néha egy frissen főzött gyógytea teszi a dolgot. - Ha panaszai vannak - magyarázza Sanwald -, nem szabad azonnal kihúznia a nagyon nehéz tüzérséget.