A tetthely tisztító sztárja, Bjarne Mädel 19 kiló alatt 8 kilóval kevesebbet így csinálta
Bjarne Mädel színész az év eleje óta diétázik - a kilók pedig esnek, esnek és esnek ...
Ha ez nem siker! Az ex- "Der Tatortreiniger" sztár, Bjarne Mädel január 8. óta karcsúsító tanfolyamon vesz részt, és már majdnem nyolc kilót fogyott.
És ez egy olyan kemény programmal, amelyet szeret megosztani Instagram-követőivel. Szénhidrát, cukor, alkohol és búza alig - az 50 éves tányéron még felvágottak sem szerepelnek. De ez még nem minden: Bjarne naponta egy órát kocog, hébe-hóba úszik és asztaliteniszezik. Phew, ezt hívod igazi fegyelemnek.
Ha nem látja a fenti képet, kattintson ide.
Annak érdekében, hogy motiválja önmagát és rajongóit, a TV-sztár szeret megosztani bátorító képeket kövér férfiakról vagy egy blokkot "Vasakarat" felirattal, és nemrég egy videót kommentált a következő szavakkal: "Az élet céljai nagyon fontosak".
Bjarne egyébként nem először hirdet hadat a kilóknak. Mivel állandóan különböző szerepkörökbe kell esnie, háromszor már 86-ról 76 kilóra fogyott - és néha néhány hónapon belül újra hízott.
De most nagyon komolyan gondolja, és hosszú utat tett meg közelebb ahhoz a célhoz, hogy karcsú, karcsú és egészséges legyen. Eleinte a mérleg lenyűgöző 84 kilogrammot mutatott, a tű most 76,2 kilogramm. Gratulálunk! Most már csak egy előtti és utáni fotó hiányzik.
A keto diéta hónapok óta mindenki ajkán van. Az alábbi videóban elmondjuk, hogy Önnek is megfelel-e: