A Thonon diéta - méregtelenítő kúra, étkezési program
Jobban ismert, mint a "Thonon-diéta", lehet, hogy hallottál róla ezt a híres étkezési tervet, 14 nap alatt, nagyon ellentmondásos, lehetővé téve, hogy gyorsan sokat fogyjon. Mondjuk akár 10 kilóig is !
Egyáltalán nem szeretem a "diéta" szót, mert számomra negatív szónak hangzik. Ezért inkább átnevezem így: Detox Thonon.
Az egyetemen jártam először, amikor erről meséltek táplálkozási terv a Thonon-les-Bains kórházi programból. Miután a vizsgákon felszedett néhány kilót, ezért ezt a programot alkalmaztam, amely különösen jól működött.
Később újra alkalmaztam, hogy elveszítsem az extra terhességi kilóimat. Soha nem volt sok fogyás, mindig átlagosan 5 kilót fogytam, ami már nagyon jól ment.
Soha nem mondom eleget cikkeimben, a blogon vagy az összes közösségi hálózaton, nem vagyok sem orvos, sem sportedző, sem táplálkozási szakember. Az idősebbség és a tapasztalat azonban lehetővé teszi számomra, hogy megosszam értékeléseimet ezen univerzumok némelyikében.
Először is, miért a Detox Thonon ?
Véleményem szerint nagyon jól működik. Ha vannak eredmények, akkor mindenképpen elégedettségre van szükség. Mindannyian azt mondtuk egymásnak vasárnap este: "Jó holnap van hétfő!" A legjobb nap, hogy újra formába lendüljünk. »Nem igaz 😉
"De hol kezdjem? Mitől ? Kivágtam, hogy milyen típusú ételeket, hány ételt fogyaszthatok, haraphatok, hány kilót akarok leadni? "
Annyi kérdés és túl sok válasz a méregtelenítéssel kapcsolatos bizonyosságok sokaságával: "Ne egyél este, vedd le a kenyeret, jaj inkább a cukrokat, csak egyél tésztát, húzd le a húst ..."
Röviden ! Megpróbálom megadni a Detox Thonon vázlatát előnyeivel és hátrányaival.
Előnyök
- Semmi kétség, habozás, mert a részletes Detox Thonon program csak a hűtőgép nyomtatására és feltöltésére szolgál. Minden van! Csak annyit kell tennie, hogy előre megvásárolja az összes hozzávalót, és betartja az ütemtervet. 7 nap alatt jön létre, majd a következő héten megújul.