A tiszta kihívás!
Pontosan egy hét múlva elindítom a Tiszta programot. Ezt a programot már az év elején megcsináltam (lásd a cikket), és az eredmények váratlanok voltak!
Az összes allergén kizárásával az étrendből rájöttem, hogy intoleráns vagyok a tejtermékekkel szemben! Rájöttem arra is, hogy túl sok cukrot, túl sok tésztát és kenyeret ettem, túl nagyok voltak az adagok, és hogy a gyümölcsök és zöldségek nem voltak elég nagy részei az étrendemnek. De legfőképpen rájöttem, hogy szó szerint ittas vagyok!
A 21 napos program alatt 12 fontot és a férjem 15-öt fogytam! És a második hét végén tisztább volt az arcbőröm, eltűntek a sötét karikáim, a cellulitiszom is majdnem eltűnt, határtalan energiám volt, a reggeli lélegzetem eltűnt, és már nem is kellett dezodorot felvennem!
Először a Clean programot végeztem el, hogy kiderítsem, van-e ételintoleranciám. De itt azért csinálom, mert vissza akarom szerezni azt a közérzetet, amelyet a kezelés alatt és után éreztem, megtalálni a szépség előnyeit és folytatni a testem méregtelenítését.
Ezúttal, Meghívlak, hogy csatlakozzon hozzám! Facebook oldalamon elárulom neked:
- élelmiszerbolt listám
- a menük a 21 nap mindegyikére
- a kiegészítőket, amelyeket minden nap megveszek és beveszek
- remek tippek az első hét befejezéséhez anélkül, hogy feladnánk (ez a legnehezebb!)