A tisztátalan bőr okainak kutatása - Pure Skin Concept GmbH

Már a bőrnaplódat írod?

„Mit jelenthet ez?” Lehet, hogy most gondolkodik. De hadd magyarázzam el ennek az előnyeit.
A foltos bőr és a pattanások okai szinte mindig el vannak rejtve benned. Az étrendben, a hormonegyensúlyban és az életmódban, valamint a bőrápolási rutinjában rejlik.
⠀⠀
De hogyan kellene kiderítenie, hogy pontosan mi okozza a problémáit? A napi rutin feljegyzésével! A legjobb, ha két külön papírt használ, egyet az étrendjéhez, egyet pedig a hormonális egyensúlyához (peteérés vagy menstruáció) és az életmódjához (volt-e stressze, volt-e buliban, hány cigarettát szívott stb.).
⠀⠀
Mindig jegyezze fel, hogy mikor jelennek meg új pattanások: hol, mikor, hány. Körülbelül 4-5 hét múlva meglátja, láthat-e kapcsolatot az új pattanások és a jegyzetek között. Például előfordulhat, hogy csokoládé elfogyasztása után folyamatosan új pattanások jelentkeznek. Vagy mindig pontosan két nappal a menstruáció megkezdése előtt.
Miután megtalálta a kiváltó okait, kifejezetten megakadályozhatja a pattanások kialakulását azáltal, hogy a kiváltó okokat a lehető legnagyobb mértékben csökkenti, vagy pozitívan hat rájuk (pl. Étrend-kiegészítőkkel).
⠀⠀

Szerezzen be egy szép jegyzetfüzetet a jegyzeteihez, esetleg egy szép tollat ​​is, hogy 4–5 hétig nagyon élvezze a ragaszkodást.

Szerző: Heinen Anika, bőrproblémákkal foglalkozó kozmetikus és a Pure Skin Concept megalapítója

Írj hozzászólást

A megjegyzéseket közzététel előtt jóváhagyjuk.

---