A tíz kérdés, amit feltesz magának a koleszterinről
A ... val Dr. Michel Farnier, endokrinológus-lipidológus Dijonban, és a Dr. Laurent Uzan, kardiológus Párizsban, a Szív, Erőfeszítés és Egészségügyi Intézetnél és a Pitié-Salpêtrière Kórháznál.
1/Mire szolgál a koleszterin?
Ezen természetes lipidek egy része elengedhetetlen a sejtek megfelelő működéséhez (rugalmasságuk miatt, az egymással való kommunikáció érdekében ...), az izmok, az idegsejtek, valamint a nagyszámú hormon szintézise (szexuális, anti-stressz ...). Az epe fontos alkotóeleme is - ezért az emésztés - és a D-vitamin nyersanyaga, amely a csontváz egészségéhez szükséges.
70% a saját testünkből (a májból, amely előállítja és ki kell ürítenie) és 30% az étrendünkből, a jól szabályozott koleszterin tehát lehetővé teszi a test optimális működését.
2/Jó és rossz koleszterin, mítosz vagy valóság?
Mindkét. A koleszterin nem oldódik sem vízben, sem a vérben, ezért nem kering, mint a testben. A "jó" vagy "rossz" besorolás valójában leírja a használt közlekedési eszközöket: vagy alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL), amelyek szállítják a koleszterint a májból az arra szoruló szervekbe; vagy nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL), amelyek a fordított áramkört működtetik, a koleszterint a szövetekből a májba szállítják az elimináció érdekében.
Az LDL-koleszterint "rossznak" nevezik mert ha túl van, felhalmozódik az artériák falain. Másrészt a HDL-koleszterin azért tekinthető "jónak", mert az első károsítóinak ellen hat, mivel elősegíti annak eliminációját.
3/Túl sok koleszterin, mit jelent ez?
Ez mindenekelőtt azt jelenti egyensúlyhiány a (jó) HDL és (rossz) LDL között. Az összkoleszterin (TC) 2 g-ban meghatározott határa valóban nem jelentős, különösen 50 év után. Nincs azonban olyan "normális" érték, amelyet emberenként összehasonlíthatnánk. Az ideális az, ha a HDL szintje nagyobb, mint 0,60 g/l.
De az LDL-szint nem léphető túl a családi és a személyes szív- és érrendszeri kórtörténettől (szívroham stb.) És a kockázati profiltól (dohányos, hipertóniás, cukorbeteg, túlsúlyos stb.). Minél több embert tartanak veszélyeztetettnek, annál inkább az LDL értékének közel kell lennie a 0,70 g/l-hez.
4/milyen kockázatokkal jár a magas LDL?
Az első veszély az érelmeszesedés kialakulása, egy olyan betegség, amely növeli a szívroham, agyvérzés és az arteritis kockázatát. Ha az LDL többlet van, akkor az az artériák falára rakódik le, és fokozatosan olyan plakkok képződéséhez vezet, amelyek növekszenek és elzárják a szív, az agy és a láb artériáit. A koleszterin rövid távon, napig nem okoz tüneteket ...
A szív- és érrendszeri balesetek elkerülése érdekében, ezért létfontosságú, hogy az LDL/HDL szintet ötévente mérjük. Minden évben kockázati tényezők esetén. Ha rendellenességet észlelnek, ne feledje, hogy a magas trigliceridtartalmú (TG) betegek kezelése eltér a normál trigliceridszintű betegek kezelésétől. Különösen azért, mert ezek a káros zsírok nagymértékben növelik a felesleges LDL kardiovaszkuláris kockázatát.