A tíz legfontosabb háztartási munka a kalóriák elégetéséhez

És miért ne magassarkúban és estélyi ruhában? Egy óra alatt, ha felmosjuk a padlót, 119 kalóriát égetünk el.

háztartási

Egy óra kertészkedés 272 kalóriával egyenlő. És ha meghúzzuk a gyomokat, az még több (306 kalória).

Vagy a házát. Egy óra tárolás alatt körülbelül 238 kalóriát égetünk el. Nem rossz, ha tudjuk, hogy egy kis krumpli a McDonald's-ban 230-at tartalmaz.

A porszívóval 238 kalóriát éget el egy óra alatt. Ha ezen felül a mopot közvetlenül utána haladjuk el, az olyan, mint egy mini sportfoglalkozás.

Anélkül, hogy elaludna a fűben, na. Egy óra 238 kalóriával egyenlő (egy szelet csokoládétorta 235 kalóriát tartalmaz, megéri, igaz?).

Egy óra alatt, ha megfürdeti a babáját, felöltözteti, kicseréli a pelenkáját és játszik vele, akár 204 kalóriát is megéghet. És egy szelet pepperoni pizzából 180 van belőlük. Pizza versus bébiszitter? Miért ne.