A több alvás segítene; könnyebben elérheti az orgazmust (a tudomány szerint) - Ő

Biztosítaná a valódi éjszakai alvás a teljesebb szexuális életet? Ez a megállapítás egy 2015-ben elvégzett amerikai tanulmányról, amelyről a British Daily Mail számolt be. Dr. Laurie Mintz, a Floridai Egyetem amerikai szexológusa és a tanulmány fő szerzőjének válaszai és magyarázatai.

Az alvás fokozza a vágyat és fokozza a közösülést ?

Mi lenne, ha az álmatlanság és az alváshiány lenne felelős az alacsony libidóért? Ennek a tanulmánynak a megállapítása rávilágít az alvási órák száma és a szexuális élet minősége közötti kapcsolatra. A szexterapeuta szerint a korai lefekvés és az elegendő alvás fokozza a szexuális vágyat és megkönnyíti az orgazmust. Megfigyelés, amely a nőket és a férfiakat egyaránt érintené, és amely biológiai magyarázatot találna. Az alváshiány valóban a kortizol - a stressz hormon - szintjének növekedését okozná, és csökkentené a tesztoszteron - a nemi hormon szintjét is, amelynek ugyanolyan szerepe van a növekedésben, mint a vágy csökkenésében. De hány órányi alvás szükséges akkor a kortizol kiváltásának elkerülése érdekében ?

---