A tofu receptek élvezete nemcsak f; r Vegán EDEKA

Kifinomultság. Sokféleség. Cserélhetőség. A tofut nemcsak a vegetáriánusok és a vegánok használják finom receptek alapjául. Megtanulják, hogyan használják a babgulyást chili, hamburgerek, saláták és tápláló tálak készítéséhez. Tofu receptjeink új kulináris utakat mutatnak be.

tofu

Finom tofu receptek

Szinte a vegán és a vegetáriánus konyha szent grálájának számít. Amikor felmerül a kérdés az ázsiai curry-k, pörköltek, szószok vagy tálak tápláló hozzáadásáról, a tofu jó ajánlás. Sokoldalúsága teszi őt annyira a hús nélküli konyha középpontjába. A tofu szinte mindig belefér. A főételhez, valamint a salátához, a desszerthez, mint a süteményhez. A tofu receptek sokféleséget kínálnak. Előnye: feldolgozatlan, a szójatejből készült babkvarka semleges aromával rendelkezik, és tetszés szerint kombinálható vele. Te csinálod a különbséget. Fűszerekkel. Édes vagy sós pácokkal. Gyógynövényekkel.

Tofu, mint hús alternatívája

Használja a tofut hús alternatívaként, a megfelelő összetevők és receptek segítségével hozza létre a szinte tökéletes illúziót. Mivel megfelelően fűszerezve gyanúsan ízlik, mint az "igazi" hús. A következetesség emlékeket is felidéz. Próbálja ki például a póréhagyma quichét füstölt tofuval vagy a diósültet füstölt tofuval, amelyet mindketten tökéletesen elkészíthetnek vacsorára a barátokkal vagy a családdal. A hozzá illő tofu receptnek köszönhetően könnyedén vegetáriánus, sőt, akár vegán ételeket is élvezhet. Az avokádókrémmel ellátott tofu hamburgerünkhöz a pogácsát szilárd szójakvarcból készíti. Majdnem ugyanolyan állagú, mint a jól főtt hús, ezért különösen alkalmas. Tudjon meg többet a tészta és a rizs gluténmentes és alacsony kalóriatartalmú alternatívájáról: a konjac gyökérről.