A tökéletes étrend a rák, a depresszió, a cukorbetegség, a migrén kezelésére
A legújabb kutatások szerint a ketogén étrend a válasz az egészségügyi problémák hosszú listájára, amelyek közül az első az elhízás.
A ketogén étrend megváltoztatja a szervezet anyagcseremotorját, a szénhidrátok elégetésétől a zsírégetésekig.
A ketogén étrend egészségügyi előnyei
A szénhidrátok kizárása az étrendből az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer a fogyáshoz. Ketogén étrend esetén az étrendi szénhidrát szintje nagyon alacsony, a fehérje szint mérsékelt, és a zsírbevitel fokozódik, ami arra ösztönzi a testet, hogy emlékezzen arra, hogyan kell támaszkodni a zsírra mint elsődleges üzemanyagra, és a raktározott testzsírból ketont termelni test.
2. A rák elleni küzdelem
A rákos sejtek imádják a cukrot. A cukor lényegében táplálja a daganatokat és ösztönzi a rákos sejtek növekedését. Ezért egy olyan étrend, amely eltávolítja a cukrot és más szénhidrátokat, hatékony lehet a cukor megelőzésében vagy az ellene való küzdelemben. A testünk hétköznapi sejtjei képesek felhasználni a zsírt energiához, de a rákos sejtek nem változhatnak anyagcserében a zsír felhasználása érdekében - írja az eva.ro.
Az alacsony szénhidráttartalmú, de magas zsírtartalmú étrendhez neurológiai rendellenességeket is társítottak. A Behavioral Pharmacology folyóiratban publikált kutatások azt találták, hogy a ketogén étrend hatékonyan képes enyhíteni a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór tüneteit. Egy tanulmányban a Parkinson-kórban szenvedő betegek ketogén étrendet követtek, és a tünetek 43% -os javulását figyelték meg egy hónap elteltével.