A TOP 5 ÉLELMISZER AZ EGÉSZSÉGES HAJAKHOZ Carmen Bruma

hajakhoz

ÖSSZETEVŐK
-PARSLEY, kapcsolat
-SPINCS, 3 kéz
-2 GULII MARI
-1 citrom
- 4 tonhalszár (egyenként 10–15 cm)
- 1 evőkanál kenderfehérje por
A lészűrő összeszerelése után mossa meg az összetevőket, hámozza meg a citromot és a guliát, majd egyesével tegye a gyümölcscentrifugába. Amikor a lé elkészült, adjunk hozzá egy evőkanál fehérjeport, keverjük össze, azonnal igyuk meg az eredményt, és woooooau. Rapunzel hajam van kid Viccelek! Ez nem azonnal és egyetlen mozdulattal történik. 3 hónapig naponta kell inni ezt a koktélt, megfelelően enni és megfelelő ápolószereket használni.

És most jó hír, csak a hétvégéig a hidegsajtó akciós áron van a www.kuvings-romania.ro oldalon
3 TOJÁS. Magas a biotin, a B-vitamin elengedhetetlen a fejbőr egészségéhez és a haj növekedéséhez. A tojások vasban is gazdagok, amelyek oxigént szállítanak a szőrtüszőkbe és a cinket, amely az egészséges haj elengedhetetlen eleme. Hetente 3-4 alkalommal egyél tojást a reggelinél, és hamarosan dúsabb és erősebb hajad lesz.
4. Dió, mag. A mandula, a kendermag, a kesudió, a szokásos dió cinket, valamint omega 3 és omega 6 esszenciális zsírsavakat tartalmaz, amelyek csökkentik a hajhullást és ragyogást kölcsönöznek a hajnak. Fogyasszon naponta 2 maréknyi kombinált nyers magot.
5. A SÁRKÁNY jó A-vitamin forrás, amely jótékony hatással van a fejbőrre és a látásra. Naponta ehet 1-2 sárgarépát. Az A-vitamin megakadályozza a haj károsodását, a fejbőr kiszáradását, amely hajlamos a korpásodásra, erősíti a hajat és megakadályozza a hajhullást.

Irigylésre méltó hajú őszöt kívánok:)!