A tornához felhasznált kalóriakiadások
Hány kalóriát tölt el a tornával ?
Tudod, hogy hány kalóriát éget el 30 perc vagy 1 óra torna során? Ha megadja tornaterem idejét és súlyát kilogrammban, akkor képes lesz arra, hogy a torna során kalóriaköltséget képezzen.
Tudj meg többet:
Egyéb REGIVIA számítási eszközök
Torna: Néhány példa a kalória-ráfordításra súly és aktivitási idő szerint edzés közben.
Az alábbi táblázat lehetővé teszi, hogy megnézze, mennyi kalória veszik el a torna gyakorlása közben !