A tornaterem, fogyás és d; ugyanolyan gyorsan érdeklődik HuffPost Quebec
2013. február 12-én egy 5'10, 205 fontos kád voltam, amelyből elegem volt. Belefáradtam a semmittevésbe otthon. Belefáradtam a frusztrációk felhalmozásába, és túl sok energiám állt rendelkezésre a külsővé tételhez.
2013. február 12-én egy 5'10, 205 fontos kád voltam, amelyből elegem volt. Belefáradtam a semmittevésbe otthon. Belefáradtam a frusztrációk felhalmozásába, és túl sok energiám állt rendelkezésre a külsővé tételhez.
Ezért hoztam meg a bölcs döntést egy barátom ajánlásával, aki feliratkozott rá, hogy végre regisztrálok az edzőterembe. Mivel nem voltam túl meggyőződve arról, hogy tetszik a gépekkel való edzés koncepciója, úgy gondoltam, hogy a "Multisport" edzőterembe való feliratkozás számos lehetőséget kínál számomra. Abban az esetben, ha barlangként futok a futószalagon, amely erősen szivárog és barangol, mint egy barlanglakó, aki 15 kilós súlyokat emel, nem kapcsol be annyira.
Mint bárki, aki bizonytalan abban, hogy szorgalmasan menjen-e edzőterembe, én is egy évre felszálltam a fedélzetre, 63,24 dollár/hó, plusz 85 dolláros tagdíj a bejelentkezéskor. Nem, ez a keringő összeg nem a Quebec Major Junior Hockey League játékosaként fizetett fizetésem volt, hanem az az ár, amelyet a térség egyik legdrágább edzőtermében való részvételért fizettem. Az uszodával, a teniszpályával, a tollaslabda- és a squashpályákkal, a szaunával, a gyógyfürdővel, a csoportos órákkal, a cross-fit pályával, a klinikával, az üzletekkel, az étteremmel és még egy utazási irodával is, meggyőződésem, hogy meg fogom kapni a pénzemet érdemes. És nem tévedtem.
Egyszer tollaslabdát játszottam, olyan tevékenységet, amely többletköltségeket okozott, még a tagsági igazolványommal is, és soha nem használtam a medencét, mert a szakállam miatt fürdősapkát kellett felvennem az arcomra. Gyakran használtam a gőzszaunát idős, meztelen férfiak társaságában, akik mindenféle tevékenységnek elkötelezték magukat, a nagy mennyiségű pletykálástól az edzés utáni nagyon szigorú nyújtásig.
Soha nem volt alkalmam jégkorongozni fiatal koromban, még soha nem tudtam az edzőterem öltözője előtt, a zóna véleménynyilvánításának szabadságáról egy fiú környezetében. Soha egy férfi nem adott nekem teljes elemzést a kanadai játékrendszerről, a veréb a levegőben, széles távolságban, szárítóval a lába között. Megszokja, de soha nem szokja meg.
Az első év alatt rengeteg áldozatot hoztam. Néha reggel 6 óra körül voltam az edzőteremben, és gyakrabban 18:30 és 20:30 között, este munka után. Így gyakran hiányoltam a hokimeccseket és a hétköznapi tevékenységeket a barátokkal. Az egyik fő oka annak, hogy lemaradtam a barátokkal elfogyasztott vacsoráról, az az volt, hogy a fogyás és a későbbi fenntartás érdekében a zabpehely/csirke/saláta/rizs/sárgarépa/brokkoli/ropogós minik étrendjéhez kellett ragaszkodnom. . Nem az a fajta, amit meg szeretnél enni, amikor a barátodnak éhes szeme előtt szalonnás poutin van.
Azzal, hogy hetente háromszor-négyszer jártam edzőterembe és alacsony kalóriatartalmú ételt fogyasztottam, három-négy hónap alatt sikerült 30 kilót leadnom. Mert igen, az elején gyorsan, gyorsan, gyorsan, gyorsan, gyorsan megy! 205 és 175 font között, ilyen rövid idő alatt azt hittem, hogy Bowflex hirdetésben vagyok, ezért minden kövér ruhámat odaadtam kövér barátaimnak!