A Tübingeni Egyetem - Alkalmazott Hipnózis Intézet tanulmánya
A tübingeni egyetem pszichológusai tudományosan bizonyították a fogyás hipnózisának sikerét.
Számos, különösen az Egyesült Államokból származó tanulmány nemrégiben kimutatta, hogy a hipnózis még jobb eredményeket is elérhet, mint például a speciális viselkedésterápia. A vizsgálatba 43 nagyon túlsúlyos nő vett részt, akik már több sikertelen étrendet tartottak. 22-et kizárólag viselkedésterápiával, 21-et viselkedésterápia és hipnózis kombinációjával kezeltek.
A testsúlycsökkentés rendkívül fontos volt a nők számára, mert a túlsúlyos emberek gyakrabban szenvednek anyagcsere- és csontrendszeri rendellenességektől, zsírmájtól vagy szív- és érrendszeri problémáktól, mint a normál testsúlyú emberek.
Ezenkívül gyakran nehézségeik vannak a társ megtalálásával, csökkent önértékeléssel és - a "boldog kövér emberek közhelyével ellentétben - az élet elégedettségének alacsonyabb szintjével is.
Mindkét csoport boldogan fogyott, a testtömeg és a testzsír megolvadt. A hipnózis csoportban az eredmény lényegesen magasabb volt, mint a másik csoportban, ami elsősorban annak tudható be, hogy a font még hónapokkal a terápia befejezése után is tovább csökkent. A testzsír százalékos aránya a hipnotizált nőknél is erőteljesebben csökkent.
A hipnózisnak nyilván más pozitív hatása is van
A "hipnózis csoportba" tartozó nők életének elégedettsége jelentősen nőtt a többiekhez képest, csakúgy, mint az egészség minősége és az önhatékonyság érzése.
És a rettegett jojó-effektus sem vált be: tíz nőből kilenc képes megtartani súlyát hat hónappal később.
A Tübingeni Egyetem eredeti tanulmányi eredményei a következő címen találhatók: http://www.meg-tuebingen.de/1-hypnose-hypnoseforschung.htm
A kutatócsoport azóta bebizonyította, hogy a módszer férfiaknál is működik. Ezen pozitív eredmények fényében a tanulmány igazgatója a hipnózis intenzívebb alkalmazása mellett szólt a fogyás érdekében.